一、前言

瑜伽课程因其独特的健身、减肥、塑形等功能深受大学生的喜爱，再加上瑜伽习练对于环境、场地和器材的要求不高，因此，瑜伽课程受到越来越多武汉地区高校的重视。本文通过对武汉地区普通高校瑜伽课程教学现状进行调查研究，找出阻碍瑜伽课程顺利开展的原因，并提出对策建议。一方面有利于瑜伽课程在武汉地区高校顺利开展，扩大学生健身手段，养成终身体育习惯；另一方面有利于瑜伽文化在高校的普及。

二、研究对象与研究方法

1.研究对象

本文以随机分层抽取的武汉地区18所普通高校瑜伽课程开展现状为研究对象。

2.研究方法

本文的研究方法为文献资料法、专家访谈法、问卷调查法以及数理统计法。

三、研究结果与分析

1.对武汉地区普通高校瑜伽课程的宣传分析

（1）瑜伽宣传方法。由调查得知：在所调查的18所高校中有一半的高校进行了瑜伽的宣传，宣传的方法多种多样，采取的最有效的宣传方法主要是海报和宣传栏。另外，也有一半的学校并未对瑜伽课程采取任何宣传，造成了许多学生不能很好了解瑜伽的好处，影响了大学生参与瑜伽课程的积极性。

（2）瑜伽宣传力度。作为一门新兴课程，要想在高校得到重视和广泛开展，关键是宣传的力度。通过调查得知：在开展瑜伽课程宣传的学校中，每学期进行瑜伽课程宣传的次数为1～5次，只有少数学校每学期进行瑜伽课程宣传的次数为6～10次，在10次以上的学校几乎没有。……