◆钱行民

(山东聊城侯营镇第一中学)

随着生活水平的提高以及人们日常饮食、生活作息等习惯的变化，人的生病、人体素质的下降越来越严重。很多人在小学、中学时在老师的逼迫下，勉强每天还能保持10～20分钟的体育活动。到了大学，每天宅在宿舍里，一周也许只有体育课才会运动几分钟，按天平均下来，每日运动量都不超过5分钟。当成了上班族，那么一年运动的总次数都可以屈指可数。然而这一种人群在经常有情绪低落、独来独往、不善于交流、身体素质差等表现。其实究其原因，最重要的是因为在中学时没能将终身体育概念灌输到位。

一、终身体育概念和初中体育教学特点的分析

1.终身体育的概念

笔者在本文中所指的终身体育是指狭义层面的概念，即人在一生中都要进行体育锻炼并进行体育研究的含义。一时兴起的体育锻炼只在当下有作用。只有将体育锻炼进行在人生的各个阶段，才可以铸就健康美丽的生活。

在当下，很多人对体育都存在很大的误区，有人认为那是体育专业人士才需要做的事情。也有人认为自己不依靠体育赚钱养家，因此没必要进行体育锻炼。事实是，体育面前人人平等。公平、公正是从古代传承的体育精神，尤其在体育类比赛中，这一精神是永远被放在首要位置的。因此，提倡终身体育概念，让人们深刻理解终身体育的理念，是提高当下市民身体素质的重要前提。

2.初中体育教学的特点

俗话说，教育要从娃娃抓起，体育教育也是如此。……