牛铭云 许婕

糖尿病（DM）是一种常见的全球流行性慢性内分泌和代谢性疾病，该病及其并发症的发病率和死亡率在不断地增长。国家卫生和计划生育委员会相关数据显示，目前中国有1.4亿糖尿病患者[1]。糖尿病具有明显家族聚集性，其一级亲属为糖尿病的高危人群。

葡萄糖调节受损（IGR）又称糖尿病前期，包括空腹血糖受损（IFG）和糖耐量受损（IGT）。多项前瞻性研究结论得出每年IGT发展为糖尿病的发病率为4%～6%，IFG者为6%～9%[2]。国内外研究报道，在IGR阶段，己经出现了大血管的损伤、视网膜病变和神经病变[3]。

本研究通过对糖尿病一级亲属中糖调节受损患者进行干预，观察患者血糖转归，说明对糖调节受损患者进行生活方式干预，可降低其发展为糖尿病的患病率。

1 对象与方法

1.1 研究对象

选择我院2014年6月—2015年10月收治住院的糖尿病患者一级亲属中筛查出糖调节受损患者60例。其中男性28例，女性32例，随机分为干预组30例，对照组30例。

1.2 方法

对照组患者给予一般的健康教育，对干预组患者在健康教育的基础上进行为期1年的饮食、运动干预。

1.2.1 饮食干预 炒菜宜用植物油，少食含胆固醇高的食物。多食新鲜水果、蔬菜，每天食盐＜6 g，戒烟、限酒[4]。

1.2.2 运动干预 运动形式以有氧运动为主，运动时间为30～60分钟，运动前先做5～10分钟热身运动，以防肌肉拉伤或关节扭伤[5]。

1.2.3 血糖监测 定期监测患者餐后2 h血糖，每半月1次，定期复查OGTT，并主张患者定期检查空腹血糖、血脂、血压、体质量等变化[6]。

1.2.4 健康教育 免费提供糖尿病知识资料，包括糖尿病的危害及预防、运动与饮食控制方案；……