陈国强

【摘 要】体育课中的根本目的是锻炼学生身体，增强学生体质，促进学生健康，使学生身心得到健康发展。在向学生传授基本知识，基本技能，发展学生基本能力的同时，课堂上必然要求学生承受一定的生理负荷。但一些学生由于各方面原因对上体育课没有兴趣，甚至对一些内容怀着恐惧的心理，心理上承受着一定的压力，不利于学生上好体育课，甚至产生一定的心理障碍。

【关键词】体育；学生心理；思想教育

作为一名体育教师应针对学生产生的压力进行剖析寻找对策，减轻学生心理负担，让学生全身心的投入到课堂教学中去。在体育教学中，学生对一些一定难度或危险性的学习内容容易产生畏难情绪，这种情绪时常表现对困难危险失误的焦虑，从而引发恐惧心理，主要表现在注意力无法集中，思维紊乱，相关肌肉紧张，心率呼吸加快，血压上升，体温升高，这种心理负担，造成学生技术动作变形或者无法完成练习，既定配合会失误，严重的会造成伤害事故，严重地影响正常的教学秩序。

针对学生表现出的症状，作为一名体育教师应认真分析，是什么原因造成学生产生过重的心理负担。

首先，意志品质薄弱，缺乏自信心。

一些学生听说上长跑课发展耐力。马上产生畏难心理怕吃不了苦，受不了累，思想上消极对待一些学生不能正确认识自我，认为自己体质弱素质差技能水平低在做动作时，不敢放胆去做，缩手缩脚严重影响动作质量。……