穆 冲

周口市高中学生参与课外体育锻炼现状调查

穆 冲

本文对周口市高中生课外体育锻炼现状进行了调查，研究结果表明：学生对体育锻炼的认识不够深刻，体育活动的动机比较集中；大部分学生都不同程度的参加了课外体育锻炼，但是每周的锻炼次数少、时间短、强度弱，未能达到合适的锻炼效果；缺乏场地器材、学业任务重等是制约学生参加课外体育锻炼的主要因素。

高中生 课外 体育锻炼 现状高中学生正处于兴奋优势期，代谢旺盛，思想活跃，繁重的学习任务和升学压力导致现阶段高中生参与课外体育锻炼的机会较少，导致出现一系列的问题，与锻炼初衷相悖，课外体育锻炼能满足高中生自我性锻炼的需要、培养高中生自我性锻炼能力。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以周口市高中生课外体育锻炼现状为研究对象。

（二）研究方法

1、问卷调查法

根据研究目的，本次问卷共发放300份，共回收275份，问卷回收率92%，有效问卷260份，有效率到达87.4%。

2、比较分析法

通过比较得来的数据，分析数据，发现问题并提出合理建议。

二、结果与分析

（一）高中生参与课外体育锻炼现状

1、高中生参加课外体育锻炼的动机

从表1可以看出强身健体占据主导地位，且男女生都是一致的。说明现在的中学生都开始能渐渐认识到体育运动对身心健康的重要性，这也印证了新课标健康第一的指导思想。现实生活中，中学生正处在青春发育期，都很注重自己的……