陈全红?张保恒

〔摘要〕采用自编的“中学生自我调控学习状况调查问卷”，对北京市怀柔区482名中学生进行调查，结果发现：不同学习成绩等级的学生之间，学习自我调控能力差异显著，学习成绩处于上游的学生，学习自我调控能力强于中下游学生；初高中学生之间学习自我调控能力差异显著，初中生的自我调控学习能力强于高中生。针对这种情况，提出两点建议：加强中下游学生的自我调控学习能力的培养；加强高中生的自我调控学习能力的培养，尤其是效能感、计划目标、学习策略、元认知策略、抗干扰这五方面能力的培养。

〔关键词〕中学生；自我调控学习；调查分析

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2017）32-0019-04

一、问题的提出

自我调控学习是指学习者为了保证学习的成功、提高学习效率、达到学习目标而主动运用与调控元认知、动机和行为的过程。自我调控学习强调学习者在学习过程中的主体性和责任感，是需要学习者在掌握一定的学习策略和具备一定的元认知能力的基础上，调动自身积极情感和意志力量努力实现的高效学习。

教育界对自我调控学习的研究，始于20世纪80年代中期西方学者对一个现实问题的关注，即生存条件比较艰辛的亚裔美国学生的学业成绩强于条件优越的美国学生，这一现象说明，环境与智力并不能完全解释学生学习成绩的差异。我国东北师范大学周国韬[1]教授的研究表明，学生自我调控学习水平与学业成就有很高的相关性，并能很好地预测学生学业成就的分布。

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020）》指出，要充分发挥学生的主动性，着力提高学生的学习能力。发展自我调控学习能力水平，是中学生学习过程中不可躲避的重要目标。近年来，我们曾对全区中学生做过多次有关“最想对心理教师说的话”的心理问题抽样调查，统计结果显示，86%的学生反映的问题都与学习密切相关。通过对存在心理问题的学生进行几轮访谈后，我们发现，这些学生的学习心理困惑主要集中在对自己的学习状态缺乏科学的认知和分析、缺乏适宜的学习策略、缺乏自我调控的方法和意志力这几个方面。

开展中学生自我调控学习调查，旨在了解调查对象的自我调控学习发展状况，为进一步开展促进中学生自我调控学习的实践研究提供科学的研究结论参考，使实践工作更有的放矢，务实有效。

二、调查过程

（一）调查对象

本调查以482名中学生为研究对象，共发放问卷482份，回收有效问卷475份，有效率达98.55%。研究对象在初高中和成绩等级两方面的分布情况见表1。

（二）调查工具

本调查采用自编的“中学生自我调控学习状况调查问卷”。问卷是在分析作者十几年一线学习心理辅导案例的基础上，参阅大量相关研究文献，如孟威佳和李晓东[2]《自我调控学习——面向21世纪的学习理论》一文中讲到的有关自我调控学习的维度解析；方平[3]编制的“初中生自我调节学习问卷”；孔博鉴、路海东[4]编制的“中学生自我调控学习策略问卷”；单志艳、孟庆茂[5]合作的“中学生自主学习问卷”等，初步形成问卷的构想维度和题目，即初始问卷。然后又将问卷发放给15位一线高中教师审阅，共同研讨，最终确定从“对学习状态的认知”“学习自我效能感”“学习计划与目标”“学习策略”“学习元认知”“学习情绪调控”“学习干扰调控”“合作学习策略”8个维度调查学生自我调控学习状况。

问卷包括学校、年级、性别三方面的人口学变量以及学习成绩状况和20个封闭性题目。每个题目下面有5个选项，根据与调查对象的符合程度分别赋予5、4、3、2、1分，得分越高说明自我调控学习水平越高，反之则越低。对此调查问卷做效度、信度分析，问卷各个维度之间具有中等强度的相关，各维度与总分之间的相关较高一些，问卷结构效度良好；采用内部一致性Cronbachs α系数进行信度检验，各维度之间的相关均大于0.6，总量表的Cronbachs α系数达到0.90，内部一致性信度较好。

本调查研究数据采用SPSS19.0进行统计分析。

三、调查数据统计结果与分析

（一）自我调控学习的整体发展状况

表2描述了调查对象在自我调控学习各维度和总体上的得分情况。中学生在自我调控学习各维度的发展水平不均衡。学习自知力整体比较乐观，学习策略的运用水平发展最落后。学习自我调控整体居于中等水平。

伴随青少年身心成长和发展，中学生的自我意识增强，尽管受年龄和认知水平的限制，他们对自我的评价不一定客观，但是，从调查数据来看，中学生还是认为自己比较了解自己的学习状态。调查对象在自我调控学习8个维度发展水平的不均衡，也体现了他们缺乏明确的学习计划和目标，不擅长运用适宜的学习策略和元认知策略进行学习，在学习过程中，容易受周围环境影响，缺乏抵抗干扰的行为方法，这是本调查研究给我们带来的一个宏观启示。

（二）成绩等级对自我调控学习的影响

我们以成绩等级为自变量，对自我调控学习总分和各维度得分进行了方差分析，结果表明：成绩等级对自我调控学习有显著影响。从表3和图1可以看出：上、中、下三个成绩等级的学生在自我调控学习的各个维度上都表现出一定差异，三者在各维度上的得分趨势基本一致，学习策略的运用和学习抗干扰能力是他们共同的弱项。整体来看，高成绩水平学生具有较高的自我调控学习能力。

自我调控学习能力对学生学业发展的影响，在教育心理学界已有共识。知识与能力发展是相辅相成的，能力发展影响制约着知识的积累，知识的储备积累能促进能力的持续发展[6]。本研究再次印证了自我调控学习能力与学生学业成绩之间的正相关关系，学习策略、抗干扰、计划目标成为制约中学生学业成绩的重要因素。

（三）年级对自我调控学习的影响

我们以年级为自变量，对自我调控学习总分和各维度得分进行了方差分析，结果表明：年级对自我调控学习有显著影响。从表4和图2可以看出，初高中学生在自我调控学习上存在显著差异，表现为初中学生的自我调控学习总分高于高中学生。具体在自我调控学习的8个维度中有5个维度（效能感、计划目标、学习策略、元认知策略、抗干扰）初中学生的得分均显著高于高中学生。换句话说，高中生在效能感、计划目标、学习策略、元认知策略、抗干扰这五个方面都要弱于初中生。endprint

按常规逻辑，随着年龄和文化知识增长，学习能力也应该是不断增强的。然而本研究调查结果却显示，在自我调控学习能力上，高中生弱于初中生。尤其在效能感、计划目标、学习策略、元认知策略、抗干扰这五个方面差异显著。

作者分析造成这种结果的因素可能很多，但主要还是与以下两方面的因素最为密切。一是，受青少年心理发展特点影响，伴随自我意识快速发展，高中阶段的学生对周围的环境更敏感，对消极的体验更深刻，相对于初中生来讲，高中生对自我的评价更倾向于保守。加之，本调查所用工具是一个自评问卷，每一个题目的分数都是学生根据自己的感知来评定的，因此这在一定程度上造成了初、高中学生在自我调控学习各维度的得分差异。二是，受不同学段教学特点的影响，高中阶段的学习比初中阶段节奏和氛围更紧张，高中生每天应对大量的新知识，花费大量的时间做练习题，经常处于疲于奔命的学习状态而忽略对学习策略和学习效率的反思。这也是造成在调查数据中高中生与初中生相比，在自我调控学习5个维度出现显著差异的重要原因。

四、结论

“磨刀不误砍柴功”，不讲究效率的学习只会增加疲惫，而无益于能力的提升。低自我调控学习能力决定低学习成绩水平，高自我调控学习能力成就高学习成绩水平。尊重学生差异，加强对中、下游成绩水平学生的自我调控学习能力培养，是发掘学生学习潜能、提高教育教学质量的必要举措。在高中基础教学工作中，我们既要重视高中生文化知识的积累，更要引导他们善于反思自己的学习过程，避免学而不思造成的迷惘状态。引导高中生把握好适宜的学习节奏，掌握科学有效的学习策略，在学习过程中不断发展学习能力。

注：本文是北京市教育科学“十三五”规划课题“自组织理论视角下怀柔区中学生自我調控学习的策略探讨与有效应用研究”的研究成果，课题编号：CDEB16229。

参考文献

[1]周国韬.初中生自我调节学习策略的运用与学业成就关系的研究[J].心理科学，2001，24（5）：536 -538.

[2]孟威佳，李晓东.自我调控学习——面向21世纪的学习理论[J].东北师范大学学报（哲学社会科学版），1999（1）：85-91.

[3]方平.初中生自我调节学习发展特征及相关因素的研究[D].博士学位论文.北京：首都师范大学，2003.

[4]孔博鉴，路海东.中学生自我调节学习策略问卷编制[J].四川师范大学学报（社会科学版），2012（9）：129-134.

[5]单志艳，孟庆茂.中学生自主学习问卷的编制[J].心理科学，2006，29（6）：1422-1424.

[6]朱淑玲.成功的学习需要良好的自我调节——朱老师谈6S学习策略之自我调节学习策略[J].心理技术与应用，2014，2（4）：38-40.

（作者单位：北京市怀柔区教科研中心，北京，101400）

编辑/杜文姬 刘 扬 终校/于 洪endprint