武玟斌，樊晓婕

暴走运动的综述研究

武玟斌，樊晓婕

随着社会发展速度的加快，当前我国大部人群众，特别是城市人口的压力越来越大。暴走运动作为一种全新的体育运动模式，正受到越来越多的人的青睐。它已经在很多城市得到良好的发展。本文基于最近几年暴走运动的发展和相关研究，对暴走运动的内涵、现状、意义、问题等方面做一定的归纳总结。

暴走运动；体制健康；群众体育

1 前言

“暴走”是来自日本的外来词，起初带有一定的贬义成分。后来随着世界“暴走”运动趋势逐渐上升，其意义有了巨大的变化。20世纪70年代“暴走”在西德开始崛起，最初是“徒步旅行”的意思，“暴走”运动作为一个全身心的体育运动，备受人们的喜爱，这个新运动迅速席卷欧美，并迅速流行在亚洲，韩国、日本、中国等地。近年来，在中国北京也诞生了“暴走”运动，现在在其他城市也受欢迎，队伍不断壮大，喜欢此运动的人无处不在，当前暴走运动的参加者大多是老年人。但是，针对暴走运动目前的发展，我们还要进一步总结。暴走运动一直是高强度，简单的户外运动，也就是指人们选择路线，沿着路线行走，时间可以从一天到几天，这实际上是一种极限运动，就是参与者的心理和身体素质都受到巨大的挑战。但需要注意地是，它不需要昂贵的设施，需要的“设备”仅仅是一双好鞋，一瓶水。大到广场开放的空间，小到街头大喊口号，参与者站在队中参与暴走运动，都会使自己感受到身心愉快同时也能达到锻炼身体的目的。……