摘 要：体育课程的学习对高校学生良好身体素质培养具有积极作用。健美操作为体育课程的重要组成内容，在高校学生当中受到普遍关注和喜爱。当下高校的体育健美操课程安排不甚合理，学生在课堂的学习中收效不理想。对此，教育人员需要对健美操课程体系进行修改与调整，从而使得健美操内容体系与整体结构得到完善。笔者结合实践，就构建高校体育健美操课程体系进行简要阐述。

关键词：高校；健美操；课程；体系；体育

体育课程对于学生的全面发展发挥了积极作用，通过学生们在校园日常体育学习过程中形成一个良好的锻炼习惯，其中也包括了课间操活动以及体育课外活动实践。早在20世纪美国就提出了要以人自身为主体的“人文主义”，作为人文主义的本质要求，在健美操的体育教学过程中追求一种围绕以学生为核心的校园生活以及以学生为核心的健美操课程安排，这一教学理念逐渐成为了新时代教育教学的教学主旨，目前的体育课程目标正向着这一方面迅速转变，本着“学科本身为重”的理念进行教学设计，课程的科学安排正慢慢得到完善。

一、高校体育健美操课程体系构建目标

新课改的大背景下高校健美操教育教学体系需要遵循健美操的发展要求，同时紧跟时代进步的脚步，充分展现出健美操教学的时代性、科学实用性以及健身锻炼性。大学生能够通过开展日常的健美操学习以此来提升自身身体机能与强壮程度，甚至于能够增强学生自身的心理素质与形体姿态。

在保证了原有的基础性内容教学的前提下，让学生们能够通过科学合理的健美操训练，增加形体训练的运动量以及增添时尚健美操的运动概念，能够让学生们对此产生浓厚的健美操训练兴趣，让学生们产生主动编创舞蹈的动力与欲望，从根本上来提升健美操舞蹈课程的科学高效性以及可操作性、时代性，这样才能够从根本上解决教学现状，并且有效发挥健美操课程功效。

二、高校体育健美操课程体系构建策略

1.保留基础性知识，教学内容生动鲜明

在进行新时代的健美操教学内容创新的前提下，健美操课程的哟俺有基础教学内容需要有一定的保留，步伐以及手势等最为基本也是最为“灵魂”的基础知识动作不能够摒弃掉，因为它的重要性与在整个健美操课程中的灵魂地位，健美操中的基本腳步与手势动作都应该保持原样，这样才能够保证健美操不会出现不伦不类的情况，一切的创新与升华项目都是依靠这些基础动作来实现与有效串联组织起来的。因此想要对健美操的相关课程有一定的创新与变革，还是要保证其本质不能丢，还是要从最为基础的原有动作开始教学，这样学生们才能够不忘本，扎实了基础之后就可以进行更为深入的健美操成套活动。

2.增加形体训练量，符合学生成长要求

在构建新型的健美操教学体系时，在保留了一定基础健美操知识的前提下需要让学生们与教师们能够打破健美操教学陈规，冲破只有一套健美操动作教学的禁锢。需要在教学过程中能够充分体现出健美操教学的方方面面，而不是突出于针对某一个特定的动作。在日常的健美操训练循序渐进，适当加大训练力度与训练范围，能够在一定程度上影响着学生们自身的外貌气质与身姿形态。针对于形体训练为何如此受到学生们的爱戴与拥护，主要是它能够帮助学生保持一个良好的身体形态，把形体美、姿态美发挥到极致。健美操训练不单单是注重于训练形态，同时还能够改善个人气质以及提升其审美与鉴赏能力，在对大自然有一个完美憧憬的同时，还渴望着自我能够融入大自然，拥有好形体。

3.引导学生自创编，提升学生综合能力

在健美操教育过程中，学生能够通过对相关的基础知识的把控与健美操中的手势步伐等基本动作的领悟，才能够让学生们的自主编排能力得到充分的展现。原有的健美操课程教学注重于对学生们的教育教学，忽略了实践中出真知的重要性，让学生们自身的创造与创新能力都没有得到锻炼与提升。现如今的健美操教学课堂应该多多注重于培养学生们的实践创新与实际运用能力，这样才能够让学生们自主完成健美操动作的编排，从而能够有效提升学生自我健美操素质实际实践的能力。

4.反馈课程体系成果，强化学生学习效果

健美操的实际教学课程在不断的完善与修正道路上，逐步将健美操的教学内容转变成便捷易交流沟通的电子形式，并且能够通过建档立卡来制作多媒体教学资源课件，使得课程资源上网变得更加迅速以及教学效率变得更高，及时反映新型的健美操教育教学的最新研究成果，同时搭配整体修改的实践效果，能够充分实现健美操教学资源的广泛使用与理论广泛推广，满足新时代下的教育教学资源共享。健美操课程的大众化使得终结性评价与过程评价完美地融合在了一起，评价过程不能注重于教师自身的评价结果，要多多关注学生的感受与评价，注重于学生自我的学习态度，这样才能够保证教学内容与课程安排与要求相呼应，尽可能地满足学生的健美操学习需求。

同时在体育健美操课堂中，教师应当将理性教学与感性教学融为一体，通过组织适当的户外活动，来帮助同学们之间产生情愫，进而锻炼他们的合作意识。并且在教学过程中，教师可以采用幽默风趣的教学手段，在吸引学生们眼球的同时，能够使得学生们都成为体育健美课堂的主人，发挥自主学习相互配合学习的作用，通过感性与理性的结合，使得学生们能够在自我意识与合作意识之间选择合作意识。

5.注重理论实践结合，协调学生全面发展

在学生自主编创健美操的教学环节中，注重于培养学生自我的理论与实践相结合的有效措施，这样就能够在培养学生自我的理论实践完美提示的过程中，也能够围绕教师自我的实践练习，从而达到启发学生的自主创新思维的目的。在此过程中，学生们一定要紧跟教师步伐，先由小组进行适当分析再由教师进行点评，这样能够让学生们能够用较短的时间牢固掌握基础知识与基本手势步伐，同时让学生们能够通过小组合作的形式来提升自我的合作意识与团队协同能力以及相互竞争意识。

三、结语

综上所诉，对于健美操的新型体系构建，要着重于以学生们为主的教学思路，促进学生们的自主全面发展与提升学习健美操的积极性，这样才能够使得学校教学内容与实际生活完美结合，充分体现全民健美理念。

参考文献：

[1]黄力艳.关于高校健美操教材编写的思考[J].赤峰学院学报，2013，（23）：33-35.

[2]孙红梅.构建高校体育健美操课程体系的思考[J].北京体育大学学报，2015，（29）：42-44.

[3]聂建峡.构建高校体育健美操课程体系的思考[J].三门峡职业技术学院，2016，（7）：78-80.

作者简介：

赵荣（1982.07.09—），民族：汉；工作单位：内蒙古建筑职业技术学院；学位学历：大学本科；研究方向：体育教育。endprint