李岳

摘 要：太极拳作为我国传统的拳种，具备强身健体、愉悦身心等方面的功能和作用，随着太极拳教学在全国各个高校相继开展，目前形成了较为普遍的教学现象，但由于各方面因素的影响，各个高校太极拳教学效果不甚理想。该文先就太极拳教学实践中面临的各种问题进行归纳，从多个方面分析影响太极拳教学效果的因素，最后就改善太极拳教学效果的方法途径提出一些思考和看法。

关键词：太极拳 教学效果 方法 思考

中图分类号：G852.11 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）01（c）-0251-02

近些年来，太极拳在高校逐渐得到推广，一方面是由于太极拳受场地、器材等设施的限制较小，这是太极拳相对于其他运动而言，自身所具有的动作特点；另一方面，则主要是由于太极拳所具有的功能和作用，它不仅有助于增强学生的身体素质，提升自身的健康状态，还有利于增进学生的健康意识，改善精神情绪和提高自己的生活、学习质量。

高校太极拳教学活动的开展使学生的学习生活活动更为丰富，能够促进学生的全面发展和综合素质的提高，太极拳作为有助于个体健康的体育项目，其教学活动的开展应当遵循科学和适度的原则，在坚持循序渐进的教学原则的基础之上，丰富教学手段，提升教学效果。然而，随着太极拳教学活动的深入展开，在教学实践的过程中，师资、教学手段和方法以及学生积极性等方面都出现了不少的问题，要想提高太极拳教学效果，则需要从多个方面进行深入的思考。……