许晓红

摘 要：健美操是健康与美丽的结合，它作为一项新兴的体育运动，能充分体现出舞者的青春与活力，提高学生的身体素质，并以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出，受到越来越多人的喜爱。健美操教学强调培养学生掌握必要的健美操知识、技能和方法，养成体育锻炼的习惯和健康的生活习惯，从而为学生终身的体育学习和健康生活奠定良好的基础。该文简析了健美操教学中的实践能力，并指出了其培养的有效途径，以期为业界的研究提供可行性的参考。

关键词：健美操 教学 实践能力 有效途径

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）01（c）-0094-02

健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。通过健美操教学能够为学生学习其他运动项目打下良好的基础。然而健美操教学还要注重学生实践能力的培养，就是要针对不同专业学生发展需要以及培养目标和定位，结合学生专业特点和未来职业工作特征，通过教学使学生的身体机能与从事未来职业所需要的职业体能、职业核心素质相符合。学生也要通过参与健美操活动改善心理状态、建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度以及团结协作精神和竞争意识，具有较好的适应未来职业工作需要的社会适应能力。所以说，如何培养学生的实践能力是健美操教学中的重中之重。

1 健美操教学中的实践能力

健美操教……