冯源

摘要：虽然如今的生活节奏明显加快，但是出于学校中的学生却存在有较为严重的拖延现象。为此，在文中就从高中学生的实际情况出发，对高中学生学业拖延与生活拖延的现状进行调查分析，以期可以为解决高中生的拖延现象提供支持。

关键词：高中生；学业拖延；生活拖延

1研究背景

当今社会正处于高速发展的阶段，生活、工作节奏的加快，社会竞争的加剧，使得人们更加推崇“效率”。学业上，“效率”常常会形成学者考学的“捷径”；工作中，“效率”往往会成为决胜千里之外的关键。那么，日常生活中是否不需要“效率”了呢？当然不是，看病、购物、出行、做家务、办理手续、外出聚会……可以说，我们的生活一日也离不开“效率”这个关键词。在说到“效率”时，人们往往会提到另一个与其相对的词语——“拖延”，“拖延”这一习惯是每个人走向高效率生活的绊脚石。因为拖延，我们荒废了美好时光，到最后只能感叹岁月匆匆，扼腕叹息；因为拖延，我们在重要场合迟到，自讨不必要的麻烦；因为拖延，我们把本该井然有序的生活过得浑浑噩噩，大大降低了幸福感……这一切坏事物的罪魁祸首“拖延”，仿佛一直在我们的生活中干扰着我们，“剪不断、理还乱”。如今，生活节奏仍在加速，外界诸多事物还在持续升温，若是依旧无力摆脱“拖延”的困扰，我们必将远离最初的梦想，并且一日比一日消沉、一日比一日堕落。

对于“拖延”这一问题，国外学者最先于上世纪70年代做出了研究，之后有诸多国内外学者陆续开始关注这一问题。