赵兰君

[摘 要] 在积极心理学理论的指导下，以积极和发展为导向，坚持积极的评价取向，开设积极心理教育课程，针对高职学生常见的心理问题，注重高职学生的积极情绪体验，运用积极的内容和方法手段激发高职学生内在的积极因素、心理品质。让学生学会用乐观的心态调节自己的状态，使自身潜力和创造力得到最大限度的发挥，从而塑造充满乐观、希望和积极向上的美好心灵。

[关 键 词] 积极心理学；高职学生；心理健康教育

[中图分类号] B844 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）31-0286-01

一、积极心理学定义

“积极心理学”是研究人类的力量和美德等积极方面的心理学思潮。它的研究对象是普通人群，它要求心理学家用一种更加开放、更加包容、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机以及能力等，将积极心理学应用到高职学生心理健康教育中，能够增强高职学生的积极体验，提高主观幸福感，积极乐观地去探索幸福和快乐的奥妙，并积极帮助更多的人获得幸福和快乐。

二、高職学生常见的心理问题

（一）自我意识方面的心理问题

自我意识是影响高职学生心理健康的重要因素，高职学生在求学发展中遇到各种冲突和矛盾，往往会出现意识偏差。如高职学生受到交友、生活等种种外界刺激时，不能客观地看待自己；一些学生由于被调剂专业或被迫按父母的要求选择专业，对自己所学的专业缺乏认识，没有学习兴趣，学习效率低下；一些学生通过临床实习才发现自己的理论和实践水平低，并不像自己想象的那么高。……