贾志亮

(广州民航职业技术学院，广东 广州 510403)

广州市普通高校学生身体素质现状及对策研究

贾志亮

(广州民航职业技术学院，广东 广州 510403)

在广州市随机抽查10 间1400 名高等院校一年级的学生进行身体素质测试，并采用文献资料法、数理统计法(spss 16.0)等对测试结果进行研究分析，达到初步了解广州市高等院校学生身体素质，并为制定体育课程提供相关理论依据的目的。研究结果表明：1、广州市高校学生在总体上多项指标均处于较低水平，男女生的耐力素质、下肢爆发力和男生的上肢力量素质的最为不理想；2、不同层次教育学生多项身体素质指标存在着显著性差异或者非常显著性差异；3、与2014年全国19岁青少年身体素质均值相比较，男生的下肢爆发力、耐力以及女生的心肺功能、耐力两项素质呈下降趋势；4、广州市大部分高校学生每周参与体育锻炼的平均次数较低；5、锻炼意识薄弱、兴趣不浓、锻炼习惯的欠缺是影响广州市高校学生参与体育锻炼的主要因素。

广州市；高等院校；身体素质；现状

青少年是最活跃，最有朝气，最有创造力的，社会建设的主力军，也是我国民族事业的接班人，青少年兴则国兴，青少年强则国强[1]。大学生群体是我国现代化建设最为重要的后备力量，其身体素质反映一个国家的综合国力。据调查研究表明：《学生体质健康标准》在全国实施十几个年头。但是，大学生身体素质问题仍是社会的一个热点话题，大部分大学生的身体素质处于《国家学生体质健康标准》较低的水平线上，而且某些素质随着年级的增长呈下降趋势[2]。

学生体质健康的个体评价标准包括身体形态、身体机能、身体素质和运动能力；综合评定学生的体质健康水平具有促进学生体质健康发展和激励学生积极进行身体锻炼的功能[3]；本文研究大一学生的身体素质，目的是为了让学生了解自身的身体素质状况，以及让学校相关部门在全面了解学生身体素质的基础上更为有针对性地和科学地设置体育课。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以广州市某10所高校1400名大学一年级学生的身体素质为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 随机调查法

选择广州市十所高校，在每所学校中随机抽查140名一年级学生进行身体素质测试。

1.2.2 测试法

测试指标：50m(移动速度)；800m/1000m(耐力)；立定跳远(下肢爆发力)；BMI指数(身体充实度和肥胖状况)；肺活量(心肺功能)；坐位体前屈(柔韧性)；引体向上(上肢力量)/仰卧起坐(腰腹力量)。

表1 调查对象人数的基本情况

1.2.3 数据统计法

利用Excel2016软件和spss16.0统计软件对测试所得数据进行分析。

1.2.4 文献资料法

根据本论文研究调查的内容，研究和参考国内相关的优秀论文，为本研究提供相应的理论支持。

2 结果和分析

2.1 广州市高校一年级学生身体素质的状况

2.1.1 学生身体素质整体状况

身体素质属于学生体质健康的其中一个方面，在学生体质健康评价中所占权重比例最高[4]，是能够有效反映出学生身体素质的指标之一。

表2 学生身体素质总体状况览 (%)

如表2所示，调查的学生的各项身体素质总体上不高；多项指标仅达到及格水平或者处于及格水平以下的学生人数占较大比重。男、女生身体素质达到优秀水平的人数所占比例最高的项目分别为：引体向上(31.7%)仰卧起坐(21.5%)；所占比例最低的项目分别为立定跳远(1.1%)800m(0.8%)。男、女生身体素质处于及格水平以下的人数所占最高比例的项目分别为引体向上(29%)800m(29.7%)，所占比例最低的项目分别为50m(2.3%)(5.4%)。在测试的各项指标中，800m和1000m的成绩在各项指标中不及格率所占比率最高，说明男生、女生的耐力素质总体上偏差；在立定跳远方面，男生和女生不及格率也占较高比例，分别高达28.1%和25.0%；引体向上方面，不及格率高达29%。

综上所述，在调查的对象中，大一女生的肺活量、男生的上肢力量、男女生的下肢肌肉群爆发力和男女生的耐力的整体情况不太理想，主要与学生在日常生活中缺少身体锻炼有关。

2.1.2 本、专学生身体素质现状对比

表3 本、专科院校男生身体素质对比

(
注：* 显著性差异；** 非常显著性差异)

在对50m、立定跳远和1000m三个项目测试所得成绩进行统计学对比中发现，本科院校男生和专科院校男生之间三个项目成绩的p值分别为0.165>0.05、0.44>0.05、0.678>0.05，三项成绩都不存在差异性，说明本科院校和专科院校男生在速度素质、下肢肌肉群爆发力和耐力三项素质不存在差异性。通过对BMI、肺活量、坐位体前屈和引体向上四项指标测试所的成绩进行统计学对比中发现，本科院校和专科院校男生之间该四项测试成绩的p值均为0<0.01，说明他们该四项身体素质存在非常显著性差异；本科院校和专科院校男生之间的BMI指数p值为0<0.01，说明两者的BMI指数存在非常显著性差异，但是两者的BMI指数均值均处于18.5～24.99之间，反映出两者身体充实度和肥胖状况属于正常情况；在肺活量指标方面，本科院校男生与专科院校男生之间的p值为0<0.01，说明两者的肺活量有非常显著性差异，从两项的均值对比可得知，本科院校男生肺活量较专科院校男生的肺活量好，说明本科院校男生的心肺功能优于专科院校男生；在坐位体前屈方面，本科院校与专科院校男生两者之间存在非常显著性差异，p=0<0.01，说明专科院校男生柔韧性优于本科院校男生；在引体向上方面，本科院校男生与专科院校男生存在非常显著性差异，p=0<0.01，说明专科院校男生上肢力量优于专科院校男生(见于表3)。

表4 本、专科院校女生身体素质对比

(
注：* 显著性差异；** 非常显著性差异)

表4表明，在50m跑方面，本科女生与专科女生无显著性差异，p=0.457>0.05，说明本科院校与专科院校女生的速度素质无明显差异；在BMI指数方面，本科女生与专科女生存在非常显著性差异，p=0<0.01，说明专科院校女生身体的充实度优于本科女生，两者BMI指数值处于18.5～22.9正常值之间；在肺活量方面，本科与专科院校女生存在非常显著性差异，p=0<0.01，说明专科院校女生的心肺功能优于本科院校女生；在坐位体前屈方面，本科院校与专科院校女生之间有非常显著性差异，p=0<0.01，说明本科院校女生的柔韧性较专科院校女生的柔韧性好。在立定跳远方面，本科院校与专科院校女生之间有非常显著性差异，p=0<0.01，说明本科院校女生的下肢爆发力优于专科院校女生；在800m方面，本科专科院校女生之间无显著性差异，p=0.828>0.05，说明两者的耐力无显著性差异；在仰卧起坐方面，本科院校与专科院校女生之间存在非常显著性差异，p=0<0.01，说明本科院校女生的腰腹力量强于专科院校女生。

2.1.3 广州市高校学生身体素质基本状况

表5 广州高校男生与2014年全国男生(大一)身体素质对比

(
注：* 显著性差异；** 非常显著性差异)

通过表5可得知，在50m方面，广州高校男生与2014年全国男生(大一)之间存在非常显著性差异，p=0<0.01，说明广州市大一男生速度素质有所下降；在肺活量方面，广州高校男生与全国男生两者之间有显著性差异，p=0.015<0.05，说明广州高校大一学生心肺功能呈现出增强趋势；坐位体前屈方面，广州高校男生与全国男生两者之间有非常显著性差异，前者出现增长趋势；立定跳远方面，广州高校男生与全国男生之间存在非常显著性差异，p=0<0.01，对比结果表明，广州高校男生下肢爆发力较2014年全国男生有明显下降趋势，这与广州高校男生在日常生活中缺少下肢爆发力练习有关；1000m方面，将广州高校男生与全国男生的成绩进行统计学比较，发现两者之间存在非常显著性差异，p=0<0.01，说明广州高校男生的耐性素质明显不如全国的平均水平；引体向上方面，广州高校男生的平均水平与全国男生平均水平相比较，广州高校男生引体向上次数有所增加，两者之间存在非常显著性差异，p=0<0.01，说明了广州高校男生上肢力量出现了上升趋势。

表6 广州高校女生与2014年全国女生(大一)身体素质对比

(
注：* 显著性差异；** 非常显著性差异)

通过统计学的检验对比研究发现(见于表6)，在50m方面，广州高校女生与全国女生之间存在非常显著性差异，p=0<0.01，说明广州高校女生的速度素质较全国平均水平高；肺活量方面，广州高校女生与全国平均水平之间存在显著性差异，p=0.016<0.05，说明广州高校女生的心肺功能较全国平均水平低；在坐位体前屈方面，广州高校女生与2014年全国均值无显著性差异；在立定跳远方面，广州高校女生与2014年全国女生平均水平之间存在显著性差异，p=0<0.01，由此看出，广州高校女生下肢爆发力明显达不到2014年全国女生平均水平。800m方面，经过统计学分析得知，广州高校女生的平均水平与2014年全国平均水平两者存在非常显著性差异，p=0<0.01，由此说明广州高校女生的耐力出现了一定幅度的下降；仰卧起坐方面，广州高校女生的平均与全国平均水平之间存在非常显著性差异，p=0<0.01，前者平均水平高于后者，说明广州高校女生的腰腹力量出现了较大幅度的的提升。

2.2 广州市大学生体育行为及影响因素

2.2.1 大学生每周体育锻炼情况

表7 不同性别每周平均体育锻炼次数比例览 (%)

据调查发现(表7)，在男生方面，本科院校男生与专科院校男生每周参加体育锻炼平均次数为1～2或者3～4次的男生人数最多，分别占调查人数的41.5%、28.2%和43.4%、22.3%；在调查的对象中每周体育锻炼次数达到4次以上的人数比例较最低，本科院校男生所占比例仅为5.2%，专科院校男生所占比例仅为3.3%；表示每周参与体育锻炼次数不定的学生中，本科院校男生占其25.1%，而专科院校男生占其31%；由上述分析可得知，本可院校和专科院校男生周锻炼的平均次数主要为1～4次，说明广州高校男生每周参与体育锻炼的频率较高，其中篮球、足球、跑步和等项目是广州高校男生最常参加的体育项目。

女生方面，绝大多数广州高校女生每周参与体育锻炼的次数为1～2次或者不确定，该群体分别占调查人数为本科院校女生28.7%、53.6%和专科院校女生44%、48.9%；每周参加体育锻炼次数为3～4次或者4次以上的女生所占调查人数的比例为本科院校女生5.1%、2.6%和专科院校女生4.9%、2.2%；由上述分析可得知，广州高校女生每周参与体育锻炼的频率较低，其中羽毛球、瑜伽和跑步是广州高校女生主要参加的体育项目。

2.2.2 体育锻炼影响因素

表8 体育锻炼影响因素比例览 (%)

通过对影响广州高校学生参与体育锻炼因素的调查对比中发现(表8)，学习方面的压力给广州本科院校男生(11.9%)造成的影响高于对专科院校男生)(8.3%)的影响；运动场地设施则对广州专科院校男生的影响高于对本科院校男生参与体育锻炼的影响；个人兴趣和自身运动意识是影响大学生参与体育锻炼的主要原因，该群体占分别调查对象的比例为，本科院校个人兴趣31%、运动意识22.2%，专科院校校个人兴趣26%、运动意识25%，由此可以看出，广州本科院校男生参与体育锻炼的个人兴趣浓于专科院校的男生，而两者在运动意识方面正好相反；运动伙伴对本科院校男生(10.8%)的影响大于对专科院校男生(9.3%)的影响。

在女生方面，通过对比发现，学习压力对本科院校女生(14.4%)的影响同样大于对专科院校女生(10.3%)的影响；运动场地设施对专科院校女生(13.2)的影响高于对本科院校女生(8%)的影响；个人运动兴趣和个人运动意识是影响广州高校女生参与体育锻炼的主要因素，受到该两项因素影响的学生群体所占比例分别为本科院校36.5%、20.5%和专科院校30%、25%。由以上分析说明，培养学生参与体育活动的意识以及养成参与体育运动的兴趣是体育教学中亟待解决的问题。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 与2014年全国大一学生身体素质均值相比较，抽查的对象在总体上多项指标均达到全国平均水平线以上，两者之间存在着显著性或非常显著性差异；但在抽查对象中男生的下肢爆发力和耐力两项指标以及女生的心肺功能、耐力和下肢爆发力等素质呈下降趋势。

3.1.2 广州高校中专科院校学生和本科院校的学生之间多项身体素质指标存在显著性差异或非常显著性差异，两类高校中男女生的速度素质和耐力素质两项指标则不存在差异性。

3.1.3 调查的学生在总体上多项指标均处于较低水平，男女生的耐力素质、下肢爆发力和男生的上肢力量素质的最为不理想。

3.1.4 广州市大部分高校男生每周参与体育锻炼的平均次数较为正常，但是女生每周参加体育锻炼的次数偏低。

3.1.5 锻炼意识薄弱、兴趣不高、锻炼习惯的欠缺是影响广州市高校学生体育锻炼的主要问题。

3.2 建议

3.2.1 加强体育设施的建设是学校体育工作开展的重中之重，合理利用学校周围社区的公共体育设施对缓解高校体育设施的不足有非常重要的意义。

3.2.2 建立多元化的教学评价手段，注重过程评价，完善教学评价制度。

3.2.3 引导学生正确认识体育运动，形成对体育锻炼知意行的一致性；以兴趣性、锻炼性为原则，选择、安排教学方法可教学课内容，通过有效地方法和手段鼓励、吸引学生进行体育锻炼，并有效地对学生的身体素质进行检测，且根据学生的基本情况及时调整教学内容和教学方法。

3.2.4 加快和完善教师培训制度，提升教师的教学能力；实行有效的奖罚制度以提高体育教师的工作积极性。

3.2.5 以科研结合本校的特点，有针对性、科学性地设置体育教学内容和体育课程，最大程度地做到课程多样化，内容趣味化。体育教师及时进行自我审视以及采用的教学方法以安排的教学内容，以便及时进行调整。

[1] 品读习近平“青年兴则国兴，青年强则国强”.中国政府网[2014-05-04].http：//news.nen.com.cn

[2] 罗旭,等.普通高校大学生身体素质现状及影响因素———以天津大学为例[J].北京体育大学学报，2010(4)15

[3] 国家学生体质健康标准(2016年修订)，2016

[4] 吴嘉玲,平越.我国学生体质健康评价的演进与意义———对《国家学生体质健康标准》的解读之一[J].教学与管理,2008(12)

StatusandStrategicResearchonthePhysicalQualityofUniversityStudentsinGuangzhou

JIA Zhi-liang

(Guangzhou Civil aviation Vocational and technical College,Guangzhou 510403，China)

Random inspection 1400 freshmans who 19 years old of 10 universities in Guangzhou city to physical quality test, and USES the literature material method, mathematical statistics method (SPSS 16.0), etc. Through analyzing the result of the test, the paper reached a preliminary understanding of Guangzhou college students' physical quality, and provided relevant theoretical basis for physical education curriculum. Research results show that: 1, college students in Guangzhou in the overall number of indicators are relatively low, boys and girls of the upper body strength of the boys endurance quality, lower limbs explosive power and quality of the most is not ideal; 2, a number of physical education students in different levels, there exists a significant difference or very significant difference; 3, with 2014 national youth fitness average 19 compared to male students cardiopulmonary function of lower limbs explosive power, endurance, and the girl, the endurance of two quality is on the decline; 4, Most of the college students in Guangzhou taking part in physical exercise a week have lower average number; 5, exercise consciousness weak, the lack of interest is not strong, exercise habits are the main factors influencing the Guangzhou university students to participate in physical exercise.

Guangzhou city；university；Physical quality；Actuality

G804.49

：A

：1007-323X(2017)05-0020-04

2017-05-15

贾志亮(1982-)，讲师，硕士研究生

研究方向：体育教学与训练