摘 要：随着素质教育的推行，初中体育越来越受到大家的重视，怎样使体育课变得更加有效值得每一位教师思考。本文将从自主教学、小组合作学习以及强化课程内容探索三个方面入手，结合教学案例谈谈具体策略。

关键词：初中；体育；有效性；具体策略

初中是学生身体发展的关键时期，在这个时期要尤其注重学生的健康，适当的加强体育锻炼。而现阶段的学生缺乏体育与健康的知识，在上体育课的时候比较随意，自由化程度高，缺乏运动的积极性，导致课堂效率低。所以针对目前的情况，身为体育教师，应该探索有效的课堂教学的方法，适当的帮助学生提高运动意识加强体育锻炼。

一、 实施自主教学方式

实施自主教学模式是构建有效的体育课的方法之一，坚持自主教学模式，让学生在体育课上能够自主地学习一些知识，然后教师再进行教学，有利于充分发挥学生的主体作用。但是自主性学习并不是对学生放任自由，需要教师在教学的过程中帮助学生开拓思维，鼓励学生发现问题，积极地分析思考问题。另外，自主性教学方式能够充分调动学生学习的积极性，让学生在愉快的体育课中开展自由活动，最终达到强身健体的目的。

例如：在教学“立定跳远”时，传统的教学方式应该是教师先进行动作的示范，然后再组织学生自由练习，这种教学方式学生往往会动作不标准，掌握得不好。所以，在讲授本节课时我会采用自主性学习方式，组织学生先自己学然后我再教。……