陈超男，肖崇好，金 艳

（惠州学院 教育科学学院，广东 惠州 516007）

“95后”大学新生适应现状及对策探究1

陈超男，肖崇好，金 艳

（惠州学院 教育科学学院，广东 惠州 516007）

“95后”群体存在独有的时代特征，入学适应是其要面对的大学第一课。研究采用问卷调查法，对670名新生进行施测，分析其入学适应现状，从凸显的适应问题入手，有针对性地提出相应的对策。结果表明，“95后”新生的总体适应现状良好，大学新生适应在学习及人际交往活动方面呈现出专业类型的差异。因此，为协助新生尽快适应大学生活，高校应继续加强大学生心理健康教育工作，健全心理求助体系，提供个性化的心理辅导。

“95后”；新生适应；心理健康

一、引言

截至2016年，“95后”已经是大学生的“主力”群体。“95后”是指1995年-1999年出生的一代人。相对于“80后”与“90后”而言，顺应新时代潮流而成长的“95后”们，生活在多元文化中，这一代人亦有着新的时代烙印。

适应（adaptation）一词，源自拉丁文“adaptare”，赫胥黎所著《天演论》最早提出“物竞天择，适者生存”。此后达尔文的《物种起源》里也提到了类似的观点（natural selection，即自然选择），认为最适应环境的个体将存活下来，并将其有利的变异遗传到后代。梁启超也在《新中国未来记》第三回提及：“因为物竞天择的公理，必要顺应著那时势的，才能够生存”。在心理学研究中，主要是从生理适应、心理适应及对社会生活环境的适应这三个视角，对适应概念进行阐释［1］，认为适应是当外部环境发生变化时，主体通过自我调节系统做出能动反应，使自己的心理活动和行为方式更加符合环境变化和自身发展的要求，使主体与环境达到新的平衡的过程［2］。……