王哲

摘 要：随着时代的快速发展，人们对青少年的全面发展更加注重，青少年游泳教学就是新建立的课程，通过游泳课程的开设使得青少年身心得到全面的发展。为此，文章对新时期青少年游泳教学展开了讨论，了解青少年游泳教学过程中存在的问题，并提出有效的改进措施，实现青少年游泳教学水平地提升。

关键词：青少年；游泳教学；分析

科学研究的结果显示，人们在青少年的时候具有较强的学习能力，所以在这个年龄段学习游泳会有着比较优越的年龄优势。但是从目前我国的实际情况来看，我国中小学游泳课的训练以及教学工作，受到了目前竞赛机制的影响，更多的将注意力放在了比赛成绩上，很多教练没有顺应青少年身心发展的一般规律，提前对他们进行高强度的体育训练，造成他们经常出现运动损伤的情况，对于未来运动能力地提升产生了极大的限制，甚至极有可能危及到他们的心理健康。此外，还有一部分的教练，没有掌握好良好的教学法，很多学生在学习过程中顾虑安全、害怕水等，很难获得良好的教学成效。本文对这些问题进行了深层次的剖析，并提出了有针对性的意见和建议，力求对青少年的游泳教学模式能有进一步的革新。

一、青少年在游泳教学过程中出现的问题分析

（一）单一的教学训练模式

从目前来看，很多的游泳教练在对学员进行训练的过程中，采用的教学手段比较单一，通常是大量重复的练习直到动作做标准了为止。不管学生原本的水平如何，一律采取一致的训练方式，在规定的教学时间里传授固定的内容，再按照一定的标准进行打分，如果学生的学习状态不够稳定，就很容易对游泳失去兴趣。

（二）一味推行竞赛机制

不单单是游泳教练，还有一部分的学生片面的认为，学习游泳最终的目的是要加强竞争的能力。但是实际的情况是竞赛只是游泳运动的一部分，并非全部。而且在竞赛的压力之下，作为游泳教练很容易忽视科学训练的基本原则，给学生安排的训练周期、强度和负荷会远远超出了学生机体可以承受的实际荷载，学生会很容易出现运动损伤的情况。

（三）学生有一定的恐惧心理

在进行游泳的训练中，不同的学生存在有不同程度的恐惧感，这种恐惧通常是因为水陆环境存在有一定的差異，也有经常会有关于学生在游泳时出现溺毙的新闻报道，会给学生的心理带来一定的恐惧。在运动过程中会出现一定的抵触性，要想解决该问题需要投入较多的人力、物力和财力，也会消耗大量的时间，因此很难取得突破性进展。

二、对青少年的游泳训练进行革新的重要举措

（一）积极推进游泳教学训练科学化的创新

首先，积极推进思想的创新带动意识的创新，需要对游泳的教学训练模式加以重组，给训练方法和手段的创新奠定坚实的基础；其次，积极提升游泳教学训练手段的可操作性，与此同时，可执行性、能动性和直观性也要得到有效提升；最后，要努力的挖掘游泳教育训练的内在意义，要和青少年的身心发展的规律相适应，积极推进游泳训练的标准化，学生和老师需要建立起科学的训练理念。

（二）重视游泳教学训练方法与手段的重视

对青少年游泳教学过程中采取到的训练方法非常多，作为游泳教练员需要懂得灵活变通，不应该只限于一种教学方法，需要不断创新，促进自身创造能力的发挥，丰富青少年游泳训练的方法，使得青少年对游泳课程的学习提高兴趣。同时，还需要加强游泳教学理论知识的讲解，通过理论知识的支持，使得青少年学习游泳更加顺利。

（三）重视心理教学方法的引入，消除学生恐惧心理

在自然心理状态中就包括了恐惧，这主要是人受到强烈的刺激之后，大脑皮层做出了反应，使得人的抑制力增强，这同时还能够抑制人的工作能力，在心里恐惧的情况下，学生很难掌握正确的游泳方法。为此，需要重视青少年在学习游泳的过程中产生的恐惧心理，针对性的缓解学生的心理压力，可以将心理知识引入到游泳教学中，并积极和学生之间展开交流，帮助学生树立信心。在游泳教学的全过程中都需要渗入心理教学，这对于学生的健康成长也具有非常大的作用，能够及时有效的纠正学生不健康的心理状态。对于学生游泳教学课程的学习而言，更是起到了事半功倍的效果。

（四）重视游泳教学训练手段考评制度的建立与完善

针对青少年游泳教学考核，传统的教学训练考核方法就是考试成绩，但是这种单调的考核方式非常容易打击学生的学习的积极性。为此，需要加强青少年游泳教学训练考核制度的改革，使得青少年游泳教学考核制度朝着多元化的方向发展。多元化的游泳教学评价方式能够对学生实现全面性的评价，使得学生增强学习游戏的信心，通过多元化的评价方式还能够使得学生增强合作能力，让学生感受到教学评价的公平性。此外，还可以采用学生之间互相评价的方式实现教学训练的考核，使得学生再被评价的同时，也能够客观公正的评价他人，这样就能够看清别人身上的优点和自己身上的缺点，同时还能够吸收别人的长处改进自己的短处。

从总体上来说，传统单一、滞后的游泳教学方法存在着很大的问题，需要加强青少年游泳教学模式的改变，实现青少年游泳教学的多方位性需要注意的是，游泳新教育模式的尝试需要从实际出发，其中包括了学校的教学场所，教学经费问题，学生的兴趣爱好，学训矛盾等内容。需要时刻将学生的意愿摆在第一位，实现青少年游泳教学的科学化发展。

参考文献：

[1]昝伟.青少年游泳教学训练模式的现状分析与革新[J].当代体育科技，2016（17）.

[2]廖婷，王允民，王兵.在青少年游泳教学中实施美育的实验研究[J].湖北体育科技，2016（2）.endprint