陈向齐

夏季来临，家在福州市的赵女士，平日外出都会涂上厚厚的防晒霜。最近，赵女士感觉到每次涂防晒霜后，流汗时皮肤如小针刺，而且还伴有瘙痒。随着天气越来越热，这种刺痒感出现的频率越来越高。到医院就诊才发现，可能是防晒霜引起的皮肤过敏。

脸部过敏、身上汗斑、脚部起泡……夏季容易招惹上各种各样的皮肤不适，需要“从头到脚”提前做好防护措施。

敏感肌肤不妨撑把伞

每年夏天，有些人，特别是油性皮肤的人虽然抹了防晒霜，但是一晒太阳，还是容易出现红肿、瘙痒，甚至一串串的小红疙瘩；严重的还会伴有疼痛、蜕皮。其实，皮肤敏感的人群在夏天里最好不要化妆，甚至减少涂抹隔离霜、防晒品等。防晒品大都含有化学防晒剂，或多或少对皮肤会有刺激。

要知道，人体皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的，选择防晒化妆品应遵循个体化的原则。首先要注意SPF和PA的强度，其次是耐水、耐汗性，再者是尽量选择涂抹之后皮肤不变白、不油腻、能防水、舒服自然的产品。

编者注：SPF（Sun Protection Factor）又叫防晒指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能高低。PA（Protection UVA）则是指预防紫外线到何种程度的指标。

对于敏感性皮肤的朋友，不妨在烈日底下撑起一把遮阳伞。常用温水洗脸2～3次，以调理面部水油结构，帮助皮脂与水分达到平衡，达到控油去油的效果。但是次数不宜过多，每天2～3次就可以了。水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40～50℃。