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吴文俊的养生之道

2017-08-18高中梅

科学养生 2017年8期
关键词:数学界吴文俊偏食

高中梅

吴文俊先生是我国著名数学家,首届国家最高科技奖获得者,中国科学院院士,生于1919年,享年98岁。吴文俊一生从事数学研究,一心一意用脑,痛痛快快游戏。许多人不仅仰慕他的才学,更仰慕他的养生之道。

作为一名数学家,吴文俊的可贵之处就在于能把思考和身体活动截然分开,使得自己的生活有张有弛,成功避免过劳,维护了身体的免疫能力。生活中的吴文俊就是一个普通人。一把藤椅、一张书桌和两台电脑,几乎摆满了五间房的書,吴文俊的家和普通人一样朴实无华。看围棋比赛、读历史小说、观历史题材影片,是吴文俊在数学研究之外的爱好。90多岁的他还常一个人逛书店、电影院。没有配备专车,他偶尔自己坐车去知春路喝咖啡。这个数学界的“老顽童”,始终保持着一颗热爱生活的心。

吴文俊永葆创新活力的秘诀,还在于他的淡泊自守。他从来不宣扬自身,以至于他在国内的知名度与他的成就极不相称。他一心向学,致力于科研。在总结成功经验时,他曾指出,做研究不要自以为聪明,总想些怪招,要实事求是,踏踏实实。“功夫不到,哪里会有什么灵感?”吴文俊37岁时就获得国家自然科学奖一等奖,40多年后,他再次获得国家最高科技奖。如此长的学术生命,在数学界实属罕见。面对外界疑问,吴文俊曾反问道:“我为什么不能保持这么长的学术生命?”

吴文俊的生活是“随心所欲”。数十年来,他的爱好总是因时因地而变,唯一不变的是一颗热爱生活、享受生活的心。他曾在古稀之年去游乐场坐过山车,也曾在去泰国开会时爬到大象鼻子上拍照,玩得不亦乐乎。提到这段往事,吴文俊说,当时不知道害怕,看别人都去玩就跟着去,结果一上去就下不来了。熟悉吴文俊的人都说他整天乐呵呵的,好像永远都没有烦恼。吴文俊说:“我当然有烦恼。当烦恼真的来的时候,做你能做的事,把心放宽一点,顺其自然,烦心的事很快就会过去。”

吴文俊的饮食很有规律。他常说,自己喜欢吃的,尽量少吃点,不喜欢吃的则要多吃点,荤素皆然。他认为人要保持健康,就必须品尝各种食物,不可偏食,这样才能获得比较全面的营养。他说:“我严格控制自己不偏食。爱吃的东西不贪嘴;不爱吃的菜肴,若对身体有好处也要吃一点。我鱼肉少吃、蔬菜多吃。”不偏食到什么程度?一般人不吃的蛇肉、狗肉、生鱼片,他都会吃。每天早晨起床后,他的早餐是一碗稀饭、一个鸡蛋和一杯牛奶,这样既获得了必要的营养,又促进了血液循环。

吴文俊乐观开朗,从不抱怨。虽然是“90”后,但吴文俊似乎并不觉得自己是老人。一头的银发衬出他红润的脸色,吴文俊笑说:“我才90多岁,哪算高龄啊!”当被问到他的养生之道,他连连摆手:“哪有什么特殊的秘诀,我平时连运动都很少做,比较喜欢坐着看小说。”说完好像突然想起了什么,又说:“要说运动,我平时在家里走来走去算不算?哈哈!”他还说:“我信奉丘吉尔的一句话,能坐着就不站着,能躺着就不坐着,要让生活尽量轻松平淡,不要为无谓烦恼干扰。”

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