段 平 李宏伟 邹家艳 蓝 蕊 郭 翔 徐远军

（赣南师范大学体育学院，江西 赣州 341000）

赣州市于都县第二中学课外体育锻炼的现状与分析

段 平 李宏伟 邹家艳 蓝 蕊 郭 翔 徐远军

（赣南师范大学体育学院，江西 赣州 341000）

课外体育锻炼是指学生在课余时间里，运用各种身体练习和方法，以发展身体，增强体质、丰富业余文化生活为目的的身体活动。它是面向全体学生的目的、有计划、有组织、的群众性体育活动，是学校体育不可分割的重要组成部分，是实现学校体育目的的基本途径之一。

目前，有关中学生课外体育锻炼的研究不少，根据一些有代表性的研究成果中得出结论：从调查得知课外体育活动的开展现状不容乐观，发现了多问题，主要是：（1）学生对课外体育活动的认识不足，（2）教育主管部门对课外体育活动的重视程度不够导致课外体育活动的管理不到位，（3）学生每天一个小时的体育锻炼不能的得到保证，（4）学校经费不到位场地器材缺乏，（5）大环境应试教育的影响等。针对主要问题和影响课外体育活动开展的主要原因，此研究在新课程标准背景下如何进行课外体育锻炼提出对策与建议，来促进体育新课程标准的有效实施，为指导学生进行课外体育锻炼方面提出一些意见与建议，引导学生向积极的终身体育习惯发展。

本研究通过对赣州市于都县第二中学课余体育锻炼现状的调查，及前人在有关课余体育锻炼的研究成果上，结合于都县第二中学自身的实际情况进行分析。为课余体育锻炼在于都县第二中学更好的发展提供有效的理论依据，丰富和完善课余体育锻炼理论体系。有利于推广课余体育锻炼在全校的开展、丰富体育运动项目、丰富学生课余生活、促进学生身心健康发展具有深远的历史意义和现实意义。

纵观现有的研究，目前还没有关于于都第二中学课外体育锻炼方面的系统研究成果，关于于都第二中学的研究更是少之又少，因此，特选择此题目进行研究。

1 结果与分析

1.1 于都县第二中学生参加课外体育锻炼的的现状

课外体育活动在学校体育中占有很重要的地位，组织好课外体育活动对完成学校体育教学目的和任务具有十分重要的意义，依据中学生的生理和心理特点，掌握体育知识、技术的规律和增强体质的要求，每周两节体育课，显然难以完成学校体育任务，更何况在县城的中学，由于每周体育课都难以保证，因而尽量保证学生每天有一个小时的锻炼时间，安排学生做早操、课间操和其他形式的课外体育活动，是教育科学规律的客观要求，通过调查，我国县城中学的课外活动情况，仅时间上来说就未达到所规定的要求，很难想象在如此有限的体育活动时间，能使学生按要求掌握体育知识、技术和技能，而在于都二中中学的学生大多数是走读，家居分散，除课间操能坚持外，课外活动根本无法组织，因为这部分时间绝大数被同学用于回家途中。（注：本次研究早操、课间操和学校组织的集体体育活动不在研究的范围内）

1.1.1 学生参加课外体育锻炼的主要项目

表 1中学生参加课外体育活动的内容调查统计

调查发现，于都县第二中学学生课外体育锻炼的主要项目依次是篮球、羽毛球、乒乓球、足球等，由于条件所限和无此类运动的经历而导致兴趣不能调动和激发，影响了部分学生参加体育锻炼。男生在体育锻炼项目选择上表现出多样性，既追求锻炼的长期效益，更注重体育锻炼的如乐与消遣。女生喜欢对抗性不大激烈、身体接触少、节奏性强，易于控制运动量并有利于形体发展的项目。这与男女生的心理差异有关。学校方面应该保证体育锻炼项目的多样性以适应学生课外锻炼的不同需求。

1.1.2 学生参加课外体育锻炼的组织形式

表2 学生参与课外体育活动的主要组织形式统计

从表2中可以看出大部分的学生平常参与课外体育锻炼的组织形式都是学校或者班级组织的，如，学校运动会，班级活动，这些所参与的学生相对较多。另外学生对课外体育锻炼更具有自觉性和主动性，同时也更具有随意性，组织形式的不确定性相对较高，从而导致了学生参与课外体育活动的机会相对太少。

1.1.3 影响中学生参加课外体育锻炼的因素影响中学生参与到课外体育锻炼的原因有很多，学校的器材使用率、场地设施是直接影响中学生参不参加课外体育锻炼的主要因素，并且在师资方面较为薄弱，高学历教师少。而中学生面临着中考、高考，学业压力成为其生活负担。影响中学生参加课外体育锻炼的一个主要因素是“学生负担太重”，尤其是进入高中阶段的中学生，可见高中生的学业压力之大。有没有学校的组织和学生感兴趣项目的多少也是影响中学生参加课外体育锻炼的两个方面。走读生之间与住校生的交流少，也是其中的一个方面。

表3 影响学生参加课外体育活动的因素统计

1.1.4 参加课外体育锻炼频率男女分布图和持续时间情况

表4 赣州市于都县第二中学参加课外体育锻炼的（周）次情统计况

表5 参加课外体育锻炼的持续时间情况统计

从表4、5可以看出于都第二中学的男女生的平时运动分差。平时男生的运动次数比女生的要多持续的时间也长，女生参加运动的自觉性和主动性较差。这也可能是导致课外体育锻炼的持续时间短的原因。

1.2 于都县第二中学体育设施状况

从于都县第二中学年前体育工作开展情况来看，学校对体育课的课程设置和教学工作不够重视，于都县第二中学高中部与初中部都在同一处，体育场地占地面积9062.5平方米，初中部共有4287位学生，高中部共有4130位学生，在整个学校里篮球场只有四个，乒乓球台有六个，一个田径场。一个体育器材室，里面的足球、篮球、杆铃等器材主要是用于体育高考学生使用。本人在2014年10月在于都二中中学的实习期间，一般的情况下，一节体育课就有2-3个班一起用一个场地，最多的是四个班一起上，在如此多的学生上课的情况下，于都县第二中学体育场地方面就显得明显不足。

1.3 教练情况

于都县第二中学总共有20个体育教师，3个女教师，17个男教师，7教师个专科学历。13个教师都是本科学历、体育教育专业。分别有田径、篮球、足球、体操等项目的专业教学指导。同时他们都具有带训练队的经验，每年高考都能取得满意的成绩。

1.4 于都县第二中学体育锻炼存在的问题

1.4.1 学校对学生课外体育锻炼的重视程度不够

表6 学校课外体育锻炼的开展情况不正常

从学校的各方面的情况来看，在初一、初二、高一、高二每个星期能上两节体育课，而初三、高三的学生一个星期最多也就一节体育课，即使这样体育课也常常被自习所占用。学校对体育的不重视，从而导致许多学生对课外体育锻炼的偏见。

近年来，受地方人事制度的制约，专职体育教师的配备远达不到国家规定的要求。由于体育教师队伍远远满足不了现代教育教学的需求，这根本无法完成体育教学任务，这样的锻炼效果可想而知。

1.4.2 学校对体育锻炼管理工作分工不明确、效率低

学校内部体育工作管理机构一般由学校、教务处、教研组三级构成。学校体育工作由分管校长负责管理，再由教务处安排一名主任或副主任协管。由于各方面原因，有的是工作忙，有的是业务不熟悉，往往造成分而不管，兼而不顾，以致学校体育工作、课外体育锻炼没有科学长远规划，许多工作不落实，有些环节容易脱钩，对教学和训练工作无法起到有效的指导和监督，学校体育教学、训练工作难有起色。

1.4.3 社会对学生课外体育锻炼认识不够

1.4.3.1 家长对学生的体育锻炼的态度

表7 学生家长对于体育锻炼和学业的重要性的比较分析统计

很多家长长期以来重智轻体，但是家长也知道身体素质教育的重要性和必要性，只是在整个教育大环境影响下，为了达到升学率，不得不“重智轻体”，测重学生文化知识的学习，导致忽视了他们的体育锻炼。在这种环境下，不管是思想上还是精力上，学生自觉参加体育锻炼的积极性都是不高的。

1.4.3.2 学生对于体育锻炼的认知不够

表8 初一、二，高一、二年纪学生课外时间锻炼的认知调查

表9 学生眼中课外体育锻炼对学业的影响的认知

从以上的数据，可以看到，大部分的学生对于体育锻炼的认识还不是很高，在加上表7中家长的态度，学校的条件不足和重视程度的不够，从而进一步导致了于都县第二中学中学生的课外体育锻炼的不足。在表4、5中，更是体现出于都县第二中学学生对于课外体育锻炼的认识程度不足。重智轻体的思想依然不同程度存在一些人的头脑中，唯恐体育锻炼挤占了学习时间，拖了升学后腿，于是便对组织训练敷衍了事，为训练而训练，为比赛而比赛，不能真正重视参加体育训练的重要性。

在这或许只是于都县第二中学的课外体育锻炼状况，但这也进一步揭示了我国县城中学生的锻炼状况。

1.4.4 场地、器材问题

体育经费的严重不足，使场地器材严重匮乏，九年义务教育难以顺利推行实施，虽然学校添置了部分器材，但能真正用在课堂上的少之又少。经费的不足同时使学校体育设施不能得到补充，破损器材不能及时维修，给学校体育教学及课外体育活动留下了严重的事故隐患。因此，学校体育经费的严重不足，体育器材的匮乏，严重制约中学体育工作的开展。

2 结论与建议

2.1 结论

2.1.1 学生参加课外体育锻炼的项目的选择多种多样，选择篮球运动这一项目的人数最多、频率最高。其次是乒乓球和羽毛球，跑步项目虽然是学校体育课程设置的主要内容，但是选择其进行锻炼的学生很少。

2.1.2 学生在参加课外体育锻炼时，多数学生会选择找寻其他的同伴一起进行锻炼，个人自由进行锻炼的行为只占少数。

2.1.3 学生进行课外体育锻炼的频率较低，多数学生的锻炼频率是保持在每周1～2次。有少部分学生不从事体育锻炼。但是在课外体育锻炼时间方面，多数学生能够保证每次锻炼时间在30—60分钟，相对来说，参加课外体育锻炼持续时间较短的学生占得比例较小。

2.1.4 影响中学生参加课外体育锻炼的原因中，首先：学生主体占主导地位；其次，是学校因素中学生可利用的课外体育锻炼的场地设施和专业指导不足，严重影响着学生参加课外体育锻炼的积极性；除此之外，父母的支持程度在中学生进行体育锻炼方面也有一定的影响，父母重智轻体思想严重影响课外体育锻炼的发展。

2.2 建议

2.2.1 培养学生对体育锻炼的兴趣

学校应减轻学生过重的课业负担，给学生一定的自由支配时间。教师在上课时，要激发学生的热情，积极引导和鼓励每一个学生参加体育运动，使他们感受到体育活动的乐趣，变被动与主动，努力尝试各种体育锻炼，在轻松愉快中释放压力，缓解精神疲累，从而使体育锻炼成为生活中不可缺少的一部分。

2.2.2 侧重从学生的实际需要出发加强体育知识教育

依据学校体育教学改革和目标并结合大学生具体需求，应更多地增加科学锻炼身体方法和卫生保健知识学习，并与学生建立新型的主动、民主、合作的师生关系，使学生的身体和心理都得到锻炼。注重学生个性培养，从教育、社会、生理、心理等多方面去发挥学校体育的功能和效益，使学生从积极有效的体育锻炼中终身受益。

2.2.3 加强体育教师队伍建设

大部分体育教师尽管思想上重视课余体育训练，但行动上却很难坚持长期的、系统的训练，这表明我们的教师队伍还缺乏事业心、责任感和奉献精神，它节，让学生体质健康测试工作更加有序、安全和顺利开展，真正监测学生的身体健康发展，达到体质健康测试和健康管理的目的，为就业开展体质健康测试作好基础准备。

4 结语

贵州省中小学的体育教育现状发展中，很多学校的实际情况相似或低于新东门小学，为了在就业后能够让体育教育专业学生更快适应和投入实际工作中，体育教育专业学生在立足大学教学课程培养目标的基础之上，根据当下贵州各基层的实际情况，结合学生所学理论与实践的综合应用，通过学习、观摩、模拟和实习应用，让学生根据一线教育的特定教学情境和教学对象，运用相应的教学方法和组织形式，让参与运动的学生喜欢上体育课，主动参与到体育锻炼和运动中来，让实习学生逐渐学习教学的技能和方法，培养成为学生特有的教学技能，提升体育教育专业学生应用型人才能力水平，达到体育教育专业学生通过实习促进应用型人才培养的主要目的。

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The Current Situation of Students’Extracurricular Physical Exercise in the Second Middle School of Yudu County

DUAN Ping,etal.

(Gannan Normal Unitversity,Ganzhou 341000,Jiangxi,China)

赣州市于都县第二中学课外体育锻炼存在对学生课外体育锻炼的重视程度不够、社会对学生体育锻炼认识不够的问题，出现了“重智轻体”的现象；场地器材严重匮乏。面对这一系列问题学校应通过培养学生对体育锻炼的兴趣，注重从学生的具体需求出发加强体育知识教育、提高师资力量和通过多渠道配置场地、器材，措施加以解决。

课外体育锻炼；于都县；中学生

段平（1992-），江西赣州人，研究生，研究方向：体育教育训练。