杨海龙

一、引言

注意力是人类最基本的认知能力，是心理活动对一切事物的指向和集中，贯穿于心理过程的始终。对于学生的学业成绩来说，注意力也是最主要的影响因素之一[1][2][3][4]。因此，如何提高學生的注意力水平，进而提高学习效率成了很多教育者和研究者关注的主题。

关于如何提高注意力，JingFeng等（2007）证明使用动作视频游戏进行适当的针对性认知训练能够改变个体的选择性注意能力[5]；C.Shawn Green等（2006）也发现，经常玩动作游戏的人和不玩游戏的人在视觉注意方面存在差异，此外，不玩游戏的人经过一段时间的游戏训练，注意力有明显的提高。游戏的方式虽然能够有效训练注意力，但是游戏可能会导致上瘾等问题，因此没有被大规模推广。

国内学者提出的注意力训练方法，主要包括传统认知训练、舒尔特法、硬件辅助训练和基于游戏化软件的认知训练法等。其中，比较系统的是2013年秦鹤轩针对小学生总结的注意训练法，分别是：圈数字训练法、数数训练法、听音训练法、盯视训练法、暗示训练法以及记录奖惩法[6]。但是秦鹤轩的训练方法太复杂，不宜操作且不宜推广。

本研究计划在秦鹤轩等人的训练法基础上开发一套更容易操作的训练材料，尝试从注意广度、注意稳定性、注意分配、注意转移四个方面对学生的注意水平进行训练，看能否通过改善注意水平提高学生的学习效率，进而提高成绩。

二、方法

（一）被试

注意水平与学业成绩关系分析中，以94名（男生45，女生49）第一学期期末考试成绩和注意力测试得分作为实验数据。……