健身容易，坚持健身难。想要养成良好的运动习惯？你最好給自己找个汪星人做伴。英国东安格利亚大学的研究小组跟踪调查了3100余名英国中老年人的生活习惯后发现，养狗的人平均每天身体活跃程度比不养狗的人高出20%，运动时间多30分钟，而且风雨无阻。endprint