王大春

中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 今天，反手击球已经成为网球运动员们一种必不可少的得分武器，反手击球的方法和浅路都有着显著的变化，削球、上施球、平击球等等数不胜数，使用的运动员也是越来越多，其中不乏之中的领军人数，费雷罗的双手反手，“巨人杀手”海宁的单手反拍以及哈斯的反拍切球，等等都构成了当今网坛反拍的亮丽风景。

关键词 双手反拍击球 网坛高水平运动员

雙手反拍最简单的要领就是：用你的非持拍手（如果你习惯右手持拍，那左手就是非持拍手，反之亦然）成为反拍击球中的主角。首先，你可以假设自己是左撇子（如果你是右手持拍的话）模仿用非持拍手做出上旋正拍完整的引拍，挥拍和击球动作，持拍手主要作用是为击球动作提供控制性。非持拍手采用东方式握拍，而起固定作用的持拍手则没有过多的限制，重要的是感觉舒服（通常人们采用的是东方式反拍握法或大陆式握法）准确的握拍对大多数使用双手反拍的人来说没有什么困难的，从准备动作开始，在球进入打击区之前，你需要先转动肩膀，再开始做反拍引拍动作。双腿膝盖弯曲，上身从臂部到肩部完成扭转，以便能从身体的转动中获得更大的力量，在挥拍的开始，你可以面对来球跨出一小步，或向前移动重心，让拍头在触球前处略低于球点的高度，做到一这一点就能和打上旋球的正拍一样，让拍面从下至上擦过球的表面，轻巧的拉起上旋了。……