赵博伦

中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 本文对西安市市区居民晨练健身方式选择与其价值进行研究，选取西安博物院与上实城开体育场晨练人群为研究对象，主要采用实地考察法，通过实地观察与询问获得本研究所需的资料，经过研究得出相应结论，希望可以为西安市市区全民健身发展提供一定的理论依据。

关键词 西安博物院 上实城开体育场 健身方式

一、前言

2016年11月陕西省印发了《陕西省全民健身实施计划（2016-2020）》。提出到2020年，全省群众健身意识进一步增强，体育锻炼人数大幅增加，全民健身公共服务体系更加完善，能够满足不同类型、不同年龄、不同层次群众多样化的体育锻炼健身需求，全民健身在倡导健康生活、团结凝聚人心、促进经济社会发展等方面的重要作用日益显著[1]。西安作为陕西省省会城市，在全省的健身事业发展中具有举足轻重的地位。随着国家逐渐对体育产业的重视，体育旅游开始发挥着自己独特的作用，作用之一便是使全民健身传播途径与方式多样化，积极健身观念能够得到广泛传播。上实城开体育场作为陕西体育领域的标志性建筑，为人们提供了众多健身条件。西安博物院作为西安历史文化古迹之一，调研过程中发现，随处可见的健身团体与个人已经为这座历史文化古迹增添了不同的作用与价值。

二、调查结果与分析

不同的健身方式与人的心理健康的关系应有所不同，不同的身体活动或身体锻炼所带来的情绪效益有所差异[2]。……