郑璐

〔关键词〕初三；团体辅导；活动设计

【活动背景】

距离中考不到一个月，初三考生进入了复习的疲惫期，二模成绩出来后，学生基本清楚自己会考上怎样的高中。其中，处在年级排名最下游的一群学生引起了学校的关注，他们当中只有少数人能勉强考入北京市的普通高中，大部分学生可能要进入职高或其他私立学校，然而这些学生的父母都期待学生能够通过最后一个月的拼搏进入普通高中，学生夹在个人实际能力不足和父母高期待之间，疲惫而茫然。面对这样特殊的情况，心理教师通过团体心理辅导的形式帮助学生调整预期目标，重新定义成功的涵义，合理安排剩余的学习时间，放松心情，重拾信心。

【活动目标】

学生享受活动过程中的快乐，愿意参与游戏、放松身体；

学生能够反思自己对成功的定义，调整个人学业目标，建立自信；

学生根据个人的需求合理规划未来一个月的学业和生活。

【活动准备】

环境：学生提前分3组，每组8～9人围圈坐；

道具：松紧带圈3个，秒表3个，彩纸每人1张。

【活动对象】

初三年级二模成绩不佳的学生25人。

【活动过程】

教师：想象一下我们身处在同一艘宇宙飞船上，今天我们都是一条船上的人，航行在广袤无垠的宇宙中。我们可能会遇到哪些情况？

一、热身活动：宇宙飞船（10分钟）

全体成员自由站立在教室中间，当听到主持人的口令时，立刻与其他同学组合成不同的造型，口令如下：

1.船长来了：一个人对着主持人敬礼并说：“yes sir！……