章卫兵

浙江省台州市黄岩区新前中学

基于多种训练方法下的引体向上训练探讨

章卫兵

浙江省台州市黄岩区新前中学

在初中阶段，体育课对于学生来说是非常重要的，初中阶段开设体育课，不仅能够使学生得到精神上的放松，更能使其身体素得到锻炼。体育课堂训练方式多种多样，其中，引体向上这种训练方式可以锻炼学生的身体素质，同时，在体育课堂上让学生之间相互比拼可以提升学生的训练兴趣，让学生成为课堂上的主要角色。本文主要讲解基于多种训练方法下的引体向上训练，此种训练方法可以提高教师的教学质量，可以提升学生的身体素质。

初中体育；基于；多种训练；引体向上；探讨

在初中体育课的学习中，教师的教学方法对学生学习的影响是比较大的。基于多种训练方法下的引体向上训练可以实现师生共赢的目标。初中体育教师应该意识到自己的教育责任，在教学过程中改变训练方法，使引体向上训练成为体育课上的主要训练方式。教师在指导学生引体向上时不应该一味指责，必要时应该给予鼓励，增加学生的训练信心，尽可能吸引更多的学生参与到体育课堂上来。只有这样，学生的身体素质才会越来越好。

一、活跃体育课堂气氛，使学生乐于进行引体向上训练

初中学生的运动细胞比较丰富，实践能力比较强。因此，教师在教学时应该充分运用这一特点对学生进行体育训练。体育课堂上学生不甘被动，总是想要尝试新的体育活动。……