苏俊

摘 要：篮板球意识对于比赛的胜利是十分重要的。对于中学生而言，相互之间的技术相差并不大，所以胜负的关键就在于团队的配合与篮板球的多少。篮板球比对手多就意味着有比对手更多的进攻次数和更多的有效防守。通过篮板球截断对方的补篮，给予己方进攻的机会，这可能就会决定胜利的归属。大多数人会忽略篮板球的重要性，所以，培养中学生的篮板球意识是十分重要的。

关键词：篮板球意识；中学生；培养策略

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）21-0170-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.21.105

现在篮球越发普及，中学生中也不乏篮球技术很好的人，但中学生的篮球意识有待提高，尤其是篮板球意识需要培养与提高。

一、为什么要培养篮板球意识

（一）篮板球对比赛的作用

有人觉得篮板球没什么用，不能带来像投篮一样的比分压制，所以不重视篮板球的练习。其实篮板球的作用是十分重要的，当己方被压制时，如果可以很好地利用篮板球就可以完美地防御对方的攻击，并给己方争取攻击的机会。若是己方为攻击方时，拿下一个篮板球，就等于多创造了一次进攻的机会，利用这次机会可能成功投中。若是两方技术相差不多，篮板球较多的那方取得胜利的几率就会比较大。而且，篮板球的抢夺可以干扰对手的心态，如果可以抢到对方篮板球，就可以打乱对方的攻击阵型，从而让己方有更大的优势。

（二）篮板球对团队合作的作用

篮板球需要队友间的配合，队友没有投中就要立即抢夺篮板球并及时补篮。……