徐英

摘要：如何让学生喜欢上我们的初中体育，又能较好的完成体育中考。让两都相辅相承是我们当前完成的任务。“体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。

关键词：初中生；健康体育；中考；兴趣；理念

众所周知，体育运动始终坚持的是“健康第一”的理念，学生有了健康的体魄，将来才能服务于社会，而青少年健康身体的获得主要取决于学校体育。可是实际情况是：体育科目在社会上是被人们最为忽视、也最缺乏了解的。在绝大多数的家长心目中，体育是所学学科中副科中的副科，仅因为中考科目中体育还占了一点分数，才会让学生参与体育锻炼。如不然，家长是恨不得让学生把在校的时间都拿来学习文化课，他们认为那才是重中之重。这也影响了我们的学生，我在所任课的班级中随机找了一些学生做调查，发现85%以上的学生都认为体育课的目的就是为了中考的体育分数。

所处的现状是：社会的大氛围是重文而轻体，作为一名体育教学工作者吞下这个苦果的同时，也在冷静地进行分析，我认为出现这种情况最主要是学生和家长都没有明确的体育锻炼目的，或者说当前中学体育教育的目的性被异化、偏离了。有时候，会碰到一些人，問我是教什么的？一听说是教体育的，热情度直降至零。现在学校体育是说起重要，做起来次要，忙起来可以不要。对于这样的观念，我无法辩驳，也无从辩驳。对于人们观念中的认知，我们一时也是无法纠正。但我认为，至少我们可以从现在做起，教育我们的学生，体育是终身要进行的一项任务。事实上，绝大部分学生是很乐意上体育课，可现实决定了体育教育的重点是中考项目，而文化课也冲击着体育锻炼的时间，两者的矛盾使得学生对上体育课没兴趣，也无法产生兴趣，即使上课也不愿太出力。那我们如何让学生喜欢上我们的初中体育，又能较好的完成体育中考。让两都相辅相承是我们当前完成的任务。

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”爱因斯坦也说过“兴趣是最好的老师。”那如何激发学生学习的兴趣呢？通过多年的实践，在激发学生兴趣上我总结了以下几方面，通过对教学行为的转变，以提高学生学习的兴趣，也初有成效。

一、由重“模式化”向重“个性化”转变

新的体育教学观要求体育教师应树立特色意识形成教学个性，也就是体育教师深入钻研体育教材的基础上要敢于突破教材，创造性的进行体育教学工作，具休是：

（一）教材处理上，要盘活书本知识

也就是说，教师要针对教材学生心理特点，对教材作一番科学的艺术处理，从而形成可操作的教学思路，例1在实心球的教学中，可针对学生喜欢篮球球星和喜欢看比赛的心理，给他们适当讲些篮球的发展史及在篮球运动中投篮的命中率的重要性，以篮球作为实心球的辅助教材，让学生运、传、投过程中慢慢过度实心球，重点放到定点双手投篮，而篮球投篮为实心球投掷作了很好的辅助作用，实心球练习初期学生会出现身体下压、出手角度偏低、出手时机把握不到位等问题，而双手投篮能有效的纠正这些错误，教师在经过一段时间的篮球投篮，再由实心球代替篮球，学生也非常有兴趣做这种别样的投篮，学生的实心球动作会有很大提高，这一番科学艺术处理，学生不管从篮球也好，实心球也好，都有了很好的基础与能力，两者兼顾。

（二）教法优化上，要设计新颖方法

我们在吃透教材的基础上需要进行设计和加工，改进传统单一的教学方法，克服组织上的模式化，例2在教八年级学生立定三级跳远教学中，单元的前半部分，先采用游戏法让学生跨、跳不同形状、不同高度的障碍物，充分体验跳、跨比赛的乐趣，随后逐渐转入立定三级跳远教学阶段，给与学生不同高度的小垫子或栏架，再给与每种器械材不同的距离，让学生自定目标，并向各自的目标挑战，体验运动学习的乐趣，单元后半部分，可组织学习小组间的比赛，体会为集体争光，发挥自己的最佳状态，让学生加深对运动乐趣的体会，这样即让学生学习了如何过障碍物又练习了立定三级跳远的动作，同时也提高了学生的身体素质，为终身体育练习打下了基础。

（三）个性风格上，要树立创新意识

即在遵循体育教学规律的基础上，结合自己的教学实际进行突破，这样学生学习的主动性和创造性就能得到充分的发挥。例3在七年级的第二个学期开始，根据设定的基本要求，让学生两人一组轮流设计半节准备活动与辅助练习课，学生先讨论完成，并在课前向老师汇报上的内容与组织形式，教师可以给予一定的建议、帮助，让学生能顺利的完成任务。经过一个学期后，每个学生都担任过一节课的教导，同学们也在相互的配合中知道了应如何主动地学习，也了解掌握了在什么项目前必须进行哪些关节的运动，各准备练习，以防受伤和练习的有效性，进一步激发学生学习的主动性，培养了学生一定的组织与创造能力，当学生在步入社会后能制定自我锻练计划进行有效的练习。

二、由重“结果”向重“过程”转变

所谓重结果就是教师在教学过程中只重视教学的结果，而有意无意的压缩了学生对新知识 学习的思维过程，所谓重过程就是教师在体育教学过程中把教学重点放在过程、放在提示形式的规律上，让学生通过感知——概括——应用的思维过程去发现真理，掌握规律。例4在进行实心球教学中按什么是投球、掷球、抛球、扔球，掷实心球为什么要做反弓，准备姿势有几要素组成，球何时出手、出手的方向、怎样出手的速度成绩最佳，怎样的用力顺序最有利于成绩的发挥，你的同伴的掷球动作如何等相互关联的问题，分成8个课时单元中进行教学。如第五课时中准备姿势、预备动作、出手时机、作力顺序、最后缓冲的结合，在实地练习验证和讨论中得出出手时机、身体的用力顺序与身体柔韧与技术之间的关系，让学生了解为什么这样做而不能那样做的原因，使学生找到练习的方向，并理解如何理性的运动，使自己的练习不会变成无用功或事倍功半；例5在耐力练习时，先让学生了解怎么呼吸、如何有效的摆臂，怎样跑弯道，怎样情况是极点的出现，克服极点的有效方法等等，这些内容要几个课时完成，每个过程都要让学生仔细体会说出感受。第二课时弯道跑中，让学生在不同直径的圆周上练习，体会向心率，体会两侧摆臂与抬腿的幅度，并说出个自的感受，让他们了解掌握为什么要有不同的幅度，学生知其然又知其所以然，让学生有一定的理论基础。

三、让学生“认识”向“了解”转变

培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性，调动学生的运动兴趣，促进学生锻炼的积极性、自觉性。例6在快速跑的教学中要特别培养学生独立锻炼的过程，体育老师给他们一个范围，练习的次数、运动时间、运动强度进行自我选择，再终让学生自测心率，呼吸频率，自述身体感受进行记录，然后教师给予评价，这个评价一定要有可参考的数值，让学生能从中了解自己运动后达到了如何一种强度，运动量是否达到低、中、高的程度。例7对于体操类的动作（如广播操、技巧、单杠等）给予学生集体录像或拍照或学生间的互评，让学生能直观的看到不足之处，进行自我纠正，或互相纠正等，让学生有较好的自我调控能力，主动积极的锻炼，从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动，身心在不知不觉中得到发展，这对以后学生的终身体育打下良好的基础，使学生终生受益。这也符合现阶段“体育与健康”所提倡的：学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的关心、意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄。让学生认识运动到了解的过程。

体育教育在学校教育中是处于一个尴尬的位置，因为我们没有语、数、英、科等老师那样受家长、学校的重视，我们也没有美术、音乐老师那样的艺术才华让学生敬佩，我们只有用我们的热情与热爱让学生慢慢的转变终身体育的认识与意识。记得有这么一段话，“一枝花，开在去往春天的路上，安安静静，不争不吵。有人问，为什么你不在春天开放呢？它微笑，路太长的时候，总需要指引方向的路标。”让我们为孩子拥有一个健康的身心而指路，为让体育教学成为终身体育的基础而努力。只要有热情，花开花落，其他都已无关紧要。

参考文献：

[1]曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索[M].北京：人民体育出版社，2000.

[2]周南照，陈树清译，保乐·郎格郎，终身教育引论[M].北京：中国对外翻译出版公司，1995.

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[4]苏连勇.P·lengrand，终身教育入门[M].天津体育学院报，1999，3（第14卷）.

[5]毛振明，于素梅，初中体育教学策略[M].北京：北京师范大学出版社，2010.

（作者单位：浙江省杭州市萧山区南阳初级中学）