张宏荣

摘 要：“阳光体育活动”的开展，不仅让学生享受了运动的快乐，缓解了学习压力，活跃了学校气氛，丰富了学生课余文化生活，还全面提升了学生的身心素质。坚持以学生为本，树立健康第一的理念，以活动为载体，坚持学校体育特色发展的思路，积极探索实践，推进学校阳光体育活动持续有效发展，促进学校素质教育不断向纵深发展。

关键词：阳光体育；健康体质；研究

为了深入贯彻落实《中共中央国务院关于加強青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，落实“阳光体育”计划的实施，使学生树立“健康第一，快乐成长”的指导思想，促进学生健康快乐成长。

一、统一思想、形成共识，全面开展阳光体育活动

“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”这是我校师生阳光体育活动的理念，也是师生的一种行动。

1.领导高度重视，师生提高认识，广泛宣传动员，层层落实目标任务

学校要求在校时间每天以班为单位组织，节假日学生自觉坚持长跑，认真上好“三操”，积极开展课外体育活动。学校坚持学生每天早晨上20分钟早操，第二节课后有20分钟大课间的眼保健操、广播体操活动，下午10分钟的眼保健操和30分钟的课外体育活动。在课外活动除长跑外，还安排了学生篮球赛、乒乓球赛、羽毛球赛、跳绳比赛、拔河比赛、障碍赛、往返跑等丰富多彩的活动，使阳光体育活动与课外活动有机结合起来，相得益彰，相互促进。既增强活动内容，又保证了“阳光体育”活动顺利实施。……