陆海堃

摘 要：当今世界篮球运动防守较为突出的一点就是：人盯人集体防守是强力对抗的比赛所采用的基本防守形式。根据近几年国际、国内高水平篮球赛的不完全统计，各队平均每场比赛采用人盯人防守战术的时间约占整个比赛总的防守战术运用时间的80%左右，而其他防守战术运用约占20%左右。目前，我国亦应十分重视人盯人集体防守技战术水平的提高。

关键词：中学体育；篮球教学；防守能力；培养

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）14-0142-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.14.092

防守战术的发展被世界各国所普遍重视是从70年代开始的，随着世界篮球运动的飞速发展与变化，当今世界篮球运动的防守技战术与观念有了新的发展与更新。首先，攻与守的一体化成为主流（即攻守平衡），胜利的取得依赖于成功的进攻，同时，保证和巩固所取得的成果则更需要坚强的防守。第二，身体素质的提高和技术动作结构的改进，使防守技术有了一个大的飞跃。第三，规则的不断更新与完善，使防守的重要性进一步加强，1984-1988年规则的修改，增加了三分投篮区，提高了远投得分值，鼓励中远距离投篮，扩大了阵地防守的面积，使攻守激烈争夺的地带扩展到6-7米为半径的弧形区域，防守必须解决内外兼顾的问题，既要认真防守外投，又要制止内线的进攻。而30"的控球时间和20"前场进攻时间为防守技战术的发展与身体上的“耐防性”从客观上提供了有利条件。

一、人盯人集体防守的概念

1.从狭义上讲不是局限在个人防守职责上，而是在个人负责的集体式的人盯人的防守形式。……