挖掘负面情绪中的正面价值
2017-04-22顾晔
师道·教研 2017年4期
顾晔

在我们日常的教育工作中,常常遇到各种各样的孩子,他们有时候的行为表现常常令我们头疼、抓狂、愤怒到不知所措,对他们有付出有说教,但很多时候却收效甚微,有时甚至成为彼此心灵的伤害。浩,就是一个这样的孩子。他多动且自控能力弱,父母离异。他会在课堂上随意走动,随意地发出各种怪叫引人注意,有时甚至会躺在地上打滚。
自从接触了萨提亚的冰山理论后,让我找到了与孩子们相处的方法,也能更好地察觉、倾听、接纳孩子,并以正向引导的方式联结孩子,让他们感知自我、发现自我,并得到正向发展。
萨提亚的冰山理论认为,人的各种各样的行为和应对方式来源于他内心的一些情绪感受。情绪是内心的感受经由身体表現出来的状态。情绪的出现来源于一个人内心所持有的一套信念系统,是在其成长的过程中经由生活体验而产生的一种处事模式。如同一座冰山,揭开冰山的秘密,我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受,看到真正的自我。
往往我们在与人沟通时,并没有去体会、察觉、联结下面的冰山。有时甚至对自己冰山下的渴望、期待、观点也没有觉察。
一、察觉自我,平稳真诚表达
在日常的教育工作中,只有察觉了自己的感受,能接受自我,并能联结到自己的期望与渴望,才能做到平稳真诚地表达,才能让学生接受你的感受与情绪,才有好好沟通的开始。
萨提亚认为,人隐藏于“冰山”底下的,还有许多内在的经验层次。……
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