何顾梅

心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康。心理健康教育是德育中不可缺少的基本素质教育，是以往德育工作中的薄弱环节。

一、建立平等的师生关系，创设宽松的心理环境

1. 平和言语能增强亲和力

课堂上，我们一方面让学生尊重老师，敬佩我们的学识；另一方面让学生觉得我们是学习拍档，努力营造平等和谐的氛围。传统的上课问好，给人一种老师高高在上的感觉。如果我们能够先说：“同学们好！”，然后学生异口同声回应：“老师好！”，就可以真切地听出学生的兴奋与喜悦。这种平等亲切的氛围，让学生马上集中精神，学习劲头大增。在课堂活动中，老师要经常使用“请安静”“请你们帮老师想想”“你的回答太妙了”“有谁能帮帮这个同学”“谢谢你们的指正”等平和语言。老师语言上的平等友好，能够辅助老师引领和鼓励学生，进而端正学生的学习态度，把学生带入到共同学习、共同进步的氛围中。

2. 课余活动拉近距离

课余时间，师生要打成一片，如一起做游戏，一起打篮球、打乒乓球。在活动中，我们不是师生，而是团队是伙伴。谁也没有特权，输了就得离场。长期的课余活动，让师生亲如战友，没有隔阂。活动结束时老师叮嘱的话，如“回去好好做作业！”“再不能让其他老师投诉。”学生特别乐意接受，“知道了！”学生的回答是坚定的，由衷的，这种教育，比起课堂说教，效果是不言而喻的。

3. 认真倾听解开心结

心理健康教育的任务是帮助学生维持正常的心理状态，帮助出现了不利心理状态的学生及时摆脱這种状态，恢复正常状态。……