李慧峰

摘 要：社会压力和学习压力的增加，学生的心理负担加重，为了保证学生的心理健康发展，很多学校都建立了心理健康教育中心，并且开展了一系列的社团活动。社团活动是心理健康教育中心缓解学生心理压力，放松心情，全面提高学生心理素质的重要途径。

关键词：心理健康教育中心；社团活动；学生；作用

随着素质教育的推广和普及，学校承担着培养全方面素质的人才的重任。现代学生学习压力繁重，社会和学业压力的增加，学生心理负担加重，很多学生不堪重负，心理健康问题事件频发。对此，很多学校都开设了心里健康教育中心，并开展了一系列的社团活动。心理健康中心为学校和谐的教学环境的创造和学生的心理健康成长提供了保障。为了保证心理健康教育中心的实效性，心理健康教育中心开展了各式各样的心理健康教育的宣传活动。但是仅仅依靠心理健康宣传达到的心理健康教育效果并不理想，而随着社团活动的开发和发展，为心理健康教育中心的工作开辟了一条新的途径。经过开展社团活动的实验研究，结果表明社团活动对于学生缓解压力、舒缓心情、放松情绪保证学生心理健康发展具有重要的作用。

一、心理健康教育的重要性

目前，我国教育正处于发展时期，由于学生所面临的社会环境、家庭环境和校园环境不同，特别是很大一部分是独生子女，是一个承载社会、家庭高期望值的特殊群体，他们自我定位一般较高，成才欲望较强，但社会经历较少，知识阅历不深，心理发展不成熟，处理问题的能力十分有限，尤其在情感和人际关系的处理上，往往不能把握好分寸，造成与自己的愿望相悖的现象。……