陈红霞

【摘 要】运用多学科交叉的基础理论， 借鉴当前体育运动风险管理已有研究成果，采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和实证研究法，结合大学生中长跑运动项目特点和风险特征，从高校中长跑运动开展现状、高校大学生中长跑风险管理现状进行研究，目的在于建立大学生中长跑风险管理体系。

【关键词】高校；中长跑运动；风险管理体系

中长跑项目的开展不仅有利于人体综合身体素质的提高，还能明显改善和调节人体呼吸系统、心血管系统、消化系统等器官功能，锻炼人的意志品质，长期坚持科学的中长跑锻炼，还能延年益寿。然近年来，我国许多地区陆续发生 “长跑事件”，引起学校、家长、教育主管部门和体育主管部门的高度重视，也在学生群体中产生极大的心理恐惧，但目前不能一味对开展中长跑运动“谈跑色变”，作为体育教育工作者，我们应坚持“文明其精神，野蛮其体魄”的理念，有责任为长期有效开展中长跑运动进行深入、全面的探讨和研究。

国外体育风险管理最新基本理念：最高效的应对体育风险措施是提前制定风险管理计划。因而本文选取西安建筑科技大学学生进行实证研究，目的不仅仅局限于针对中长跑运动造成的伤害事故进行预防和处理，而是要注重中长跑运动风险的防范和回避，从根本上去寻找导致中长跑运动风险的潜在因素，对中长跑运动进行合理的评估和应对，以期提出适合我国中长跑运动风险管理框架，设法以最小的成本获得最大的安全保障，不仅有利于学生进行终身体育学习，提高学生体质健康水平，也利于学校、体育院系和体育教师开展工作，更为整个学生家庭的幸福，国家的稳定做出有效的保证。

1 西安建筑科技大学开展中长跑运动的概况

随机选取2016年度在校生四个年级各60名为研究对象，对我校开展中长跑的情况进行调查统计。

在校大学生中长跑运动包含课内、课外自我中长跑运动及体质健康标准中长跑测试，一、二年级冬季长跑测试（女生800米、1500米，男生1500米、 3000米）和夏季的心肺功能测试（女生800米、男生1000米）。

课内中长跑运动在体育课的开始部分和课的结束部分由教师组织进行，进行个人情况记录；

课外中长跑运动由学生自主自愿，但由于缺乏趣味性及学生有多种课后生活方式，进行课后中长跑运动的学生比例较小。

下半年体质测试中的中长跑运动，大一大二在课上由任课老师按照进行测试，体质测试成绩占期末成绩30%，大三大四在周末由部分老师测试，与其他几年的体质测试成绩进行平均分计算，50分以上发放毕业证。

冬季长跑测试安排在学期课程的后段，由上课单元的任课教师按选课班级集中测试，设定过线成绩，跟期末的体育课成绩能不能录入挂钩；

夏季心肺功能测试安排在学期课程的中段，由上课单元的任课教师按选课班级集中测试；按照体质测试中800米、1000米的标准计算成绩，占期末成绩30%。

2 中长跑运动中的风险分析

1）从（1）听说或是看过大学生中长跑风险吗？（2）发生中长跑风险知道如何开展急救吗？（3）在中长跑运动过程中留意自身的身体状况吗？（4）了解过家族是否存在生理疾病遗传史吗？（5）大学期间做了几次身体检查？进行调查，发现大学生对中长跑运动风险认知存在严重不足。

2）实证研究发现：进行中长跑运动发生风险事故不仅跟学生学习压力大，存在长期静坐少动的状态、身体素质较差有关，还跟学生掌握中长跑运动卫生保健知识的多少、日常饮食生活习惯的好坏、自我控制能力的强弱、对自身健康状况的了解多少和心理准备是否充分有一定的关系。与教师对学生中长跑运动训练方法、训练强度、运动环境有一定联系；还与教师在中长跑运动过程中对学生的健康状况及出现异常学生的掌握情况有关。再者学校在整个中长跑风险控制过程中是否建立系统的管理机制也是关键问题，学校的体检工作、医务监督工作和保险制度是否严密也是有待解决的問题。

3 中长跑运动风险评估

在中长跑运动风险识别的基础上，运用列表排序法，对大学生中长跑运动风险指标进行评估，采用德尔菲法专家论证，通过5级评判，其中计算得出的风险量值越大，表示该因素风险越大。最终得出的大学生中长跑运动风险因素评估结果排序：

1）先天性心脏病；2）心律失常；3）心肌炎；4）未及时发现中长跑运动中学生的异常表现；5）医务监督不力、体检工作不严密，对学生的身体健康状况了解不详细；6）风湿性心脏病；7）超负荷运动；8）过度情绪；9）高血压；10）服用药物；11）学校缺乏系统管理机制；12）教师责任心差；13）学生对自身健康状况不了解；14）中暑或雾霾；15）对学生进行了言语和行为的过度刺激；16）未对特殊群体进行区别对待；17）Marfan综合征；18）训练方法和强度有偏差；19）肥厚性心肌炎；20）脑血管畸形或动脉瘤；21）胸腺淋巴体质和肾上腺机能不全；22）冠心病或动脉硬化。

4 我校中长跑运动中的风险应对措施

4.1 风险回避

提前对在校学生进行必要的安全教育，采取多渠道让学生学习自护自救措施，可以通过海报及网络宣传自护自救知识，在体育课程和院系早操中着重学习自护自救操作。让学生注重了解自己病史，并告知学校，学会自我医务监督同时改善自身行为；中长跑运动前要进行专门训练；做好准备活动；对特殊体质群体进行区别对待；在外界恶劣环境下灵活回避风险；在进行中长跑运动过程中采取根据风险预警信号，进行风险回避；对未成年学生对其监护人进行风险告知。

4.2 风险控制

学校完善体检机制，定期进行体质健康检查；建立我校中长跑运动事故等级评估标准和现场应急处理制度，以便展开安全救助；对教师进行心肺复苏急救培训，有应对事故现场的能力；培养专门处理运动风险事故的医疗人员；在进行中长跑运动测试现场有校医值守，如果没有校医值守条件，可以启动中长跑测试现场应急机制。

4.3 风险转移

学校管理层应建立学生安全事故储备基金，购买校方责任保险和学生意外保险；出台纠纷处理机制；成立中长跑运动事故应对小组，出台突发事故处理制度；健全学校卫生保健制度等。

5 结语

在健康中国的“大健康”视野下，高校应当依法组织学生参加中长跑体育锻炼，增进学生体质健康，应当加强落实中长跑运动风险管理工作，构建中长跑运动风险管理体系。高校中长跑运动风险管理应遵循预防为主、分级负责、学校落实、社会参与的原则。教育行政部门和高校均不应以减少中长跑活动的做法规避中长跑运动风险。借助风险管理理论是处理高校中长跑运动风险带来的伤害事故的最佳选择。风险管理要在高校中长跑运动伤害事故中发挥其更为积极的作用，必须建立健全一套适合高校中长跑运动风险的管理体系。

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[责任编辑：田吉捷]