按摩八穴位能止痛
2017-04-20
老友 2017年3期
按摩八穴位能止痛

每当吃疼药痛也来不敲管门用,,你但是靠忍一一个忍小还妙是招吃却药可打舒针缓?疼有痛时。这个小妙招来自你神秘的身体,因为按摩某些穴位能够有效缓解或消除身体某些部位的疼痛。
合谷穴:牙痛
都说牙痛不是病,痛起来要人命。牙齿部位疼痛,有可能是牙齿本身的问题,也有可能是神经性的疼痛,如果不是牙齿器质性病变,就可以按压合谷穴快速止痛。
开关位置:合谷穴,就是我们通常说的虎口,在手背第一和第二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。
按摩方法:指尖要对准虎口部位肌肉隆起的最高点下手,而且要从侧面对着骨头垂直用力掐按,维持力度3分钟左右,可以有效地缓解牙痛。
后溪穴:落枕脖子痛
一觉起来,脖子僵硬,疼痛难耐,不能扭头,也不能低头,这是不小心受了寒导致脖子落枕,这个时候后溪穴可以帮你。
开关位置:后溪穴位于微握拳时,第五指掌关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
按摩方法:左边脖子痛,就掐按右侧后溪穴,右边痛掐按左侧后溪穴,掐按的同时慢慢地活动颈部,有利于快速缓解落枕。
攒竹穴:腰扭伤疼痛
剧烈运动、搬东西时,甚至跟人说话猛地扭身,都有可能造成腰扭伤,尤其是长时间伏案工作,较少运动和从事体力劳动的人,通常说“腰闪了”就是这种状况。
开关位置:攒竹穴位于面部眉头凹陷中,额切际处,即眉头。
按摩方法:点按两个眉头处的凹陷,以指尖垂直点按两个眉头,同时慢慢活动腰部,一般点按一次就会获得明显的好转,可以一天点按2~3次。……
登录APP查看全文
