刘妍君

众所周知，青春期的学生存在各种心理困扰：情绪不稳、自我失控、心理承受能力低、缺乏自信、考試焦虑、注意力不集中、青春期闭锁心理，严重的出现自伤或伤人现象，让家长不知所措、迷茫无助。而处于青春期的学生也因此更加痛苦、焦虑，甚至很多时候学生自己都不知道这是怎么了，就是控制不住自己的脾气，每次发完脾气之后会觉得更加的恐慌、失落。后来学校开展了一个心理学讲座，让我对心理学产生了浓厚的兴趣和特别的情愫。我利用课余的时间看了心理学方面的书籍，慢慢了解了高中生常见的心理问题产生的原因和解决策略。

一、人际冲突

人际关系是人与人之间通过交往和相互作用而形成的直接的心理关系，人际关系直接影响一个人的心情和学习状态。处于青春期的高中生敏感、冲动，很容易就会与同学、父母或者老师发生冲突和矛盾。矛盾与冲突是怎样产生的？我们又应该怎样去处理呢？高一的时候心理讲座的老师曾经给我们做过一个游戏，两个人面对面站好，双掌相对，然后用力推对方。接着让站在左边的学生突然把手掌收回，另外一位学生差点摔倒了。从这个游戏中可以发现，在两个人互相用力推的时候，就相当于冲突产生的过程，这个过程是双方共同作用下形成的。一方用力越大，另一方也会反馈越大的力量，所以人际冲突，必然是双方相互用力的结果。因此，在冲突产生后要反思自身的问题，我们控制不了别人，但可以做好自己。……