李涵

心灵是一方广袤的天空，它包容着世间一切；心灵是一片宁静的湖水，偶尔会泛起阵阵涟漪；心灵是一块皑皑雪原，辉映出一个缤纷的世界。心灵的成长，使你懂得了享受生活，体味生活，让人不会一生无味，给生活增添了许多欢乐。

许多人在办公室和书房墙上悬挂“宁静致远”的字幅，将“非淡泊无以明志”作为自己的座右铭，却常常因“人在江湖”而身不由己。特别是喧嚣的名利场和种种的诱惑，总是让身处滚滚红尘中的人们难以保持内心的宁静和空灵。

追求心灵上的安宁，或许是人一生中最重要的一件事，因为浮躁的心只会使人空虚、疲惫、茫然。那么如何去追求呢？

首先要做到淡泊。淡泊不光可以明志，更可以让人卸下名利及一切，将高雅气度、高尚情操交融互补，相映生辉。这种淡泊，不是被岁月侵蚀后的平庸与无为，而是在阅世修心的岁月里炼就的平和与淡定。拥有这种平淡的心境，便可真正领悟到范仲淹的“不以物喜，不以己悲。”“任凭风浪起，稳坐钓鱼台。”以淡泊的心態处世，以简单对待复杂，会使生活变得有滋有味。

其次便是读书。俗话说：“治天下者先治己，治己者先治心。”治心即读书，博览群书的人往往心淡气定、心安神宁，无论形势如何变化，步调基本不乱套。而不喜读书的人，大多沉不下，坐不住，精神不振，心气不顺，常为名利、物欲所扰，内心难得清静。在多媒体的今天，读书仍是必须的，而且是最重要的，虽然在过程中常会经历独上高楼的孤独和衣带渐宽的苦累，但总会有暮然回首的惊喜与渐入佳境的收获，在苦尽甘来中求得心灵的安宁。

心宁的安宁不是坐下来想想就能拥有的。简单，有时也会很难。当你宾朋满座时不会眼昏目眩，曲终人散时不会身心孤独，获得成功时不会欣喜若狂，才是心变得安宁的时候。世上，有人才华横溢，有人美丽绝顶，有人一呼百应，但我们应当执着于内心的那一份宁静，在漫漫人生的夜路上静静地寻找光明。