王永保

摘 要 作息时间包含“作”与“息”，如果把“作”定义为教师组织的课堂教学时间，“息”定义为没有教师参与的学生可自由支配的自习及活动时间，那么在“作”的时间之外，“息”的时间怎么划分？哪些时间可以给学生自由支配？怎样支配？如何提高“作”与“息”的匹配度？这些问题统统考验着学校的教育智慧。

关键词 作息时间 “作” “息” 匹配 价值

学校的作息时间表是指具体标明各项日常活动开展的时间安排表，是学校内每个师生执行日常工作与学习的时间标准，是对学生在校学习生活中“作”与“息”的统筹安排，是每位师生都应遵守的学校秩序。学校作息时间表的制定，应以学生成长规律为前提，以“作”与“息”的匹配为原则，让“作”与“息”的效率最大化。

一、对高中作息时间安排情况的调查

通过对寄宿制高中作息时间安排情况的大量调查，高中作息时间安排情况如表1所示。

這张作息时间表具有一定的代表性，是极大多数高中（普通高中、重点高中）的作息时间安排。从这张表中可以看出，很多高中的作息时间表中“作”的时间严重侵犯“息”的时间，部分实行军事化管理的学校，其侵占程度更加严重。对这张颇具代表性的作息时间表分析如下。

1.作”与“息”在量上的严重不匹配

从这张表中可以看出，学生每日的学习生活从6：45开始，到22：10结束，共计15小时25分，约占一天时间总量的65%。在这一时间段，学生休息时间是130分钟（包括课间休息、晚餐30分钟，课间跑操30分钟）。午餐后的午休时间105分钟，但学生必须要完成一份数学小练习，中等成绩的学生完成这份数学小练习一般要60分钟左右，剩下的可供学生午休的时间平均只有40分钟。……