钟二毛

2016年有两则读者留言，我印象一直比较深。

一则是，一个大四学生，因为跟舍友不合，导致自己心情很差，考研复习耽误了。她这个舍友也没大毛病，无非就是爱说人闲话、干什么事都要占上风。可偏偏这些东西，她最看不惯。两人一言不合就开撕。等撕完，考研复习的教室也关灯了。

另外一则是，一个职场女性，顶头上司是个色情狂。跟别的女生一样，遭遇这样的事情，翻开人生辞典，只看到一个字：兜～窝～躲，“躲避”的“躲”。猫和老鼠的游戏，时间久了，老鼠得了精神衰弱。她最后有没有让色情狂老板得逞，她没说，但她说，她最后因为工作效率低被炒了鱿鱼。

你看啊，我们每个人无论在生活、学习，还是工作中，都会碰到“敌人”、我们讨厌的人、我们憎恶的人。甚至，在家庭关系中，我们也会不喜欢亲人身上的某一些特质、个性。这是没办法的事。我们成语有个词叫“唇亡齿寒”，来形容唇齿关系之好、之密切，但你别忘了，唇和齿一样有咬到的时候，还挺痛的。更何况人与人之间、陌生人与陌生人之间。

怎么办？

美国的心理学家理查德·卡尔森有一个概念挺有意思，分享给大家。他说，什么时候可以一言不合就开撕？当这个“战争等级”到达5级以上之后。就是说，我们和他人的矛盾、不合、看不惯有10个等级。有些等级太轻，没必要太在意，过去就算了。

比方说，那个大四学生和舍友的矛盾，就属于等级 5以下的，完全不必拿自己宝贵的考研复习时间去较真、死磕。

跟一些雞毛蒜皮之事、跟一些与你毫无关系的人去争辩，害处有二：第一，浪费你时间、消耗你经历、搅乱你心智；……