音乐和书法让我恢复了健康
2017-03-17高虹
科学养生 2017年3期
高虹
我今年刚好60周岁,但已经病退15年了。我本来是从事公安工作的。那是1997年,在一次外出执行任务中,我的腰椎严重受伤,不得不住进医院。经医院诊断,我的腰椎错位,疼痛难忍……经过一段时间的治疗,疼痛总算缓解了,但腰椎疾病没有彻底痊愈。出院回家,也经常躺在床上,无法坚持正常工作。2001年,我不得不告别自己喜爱的公安工作,45岁就提前病退了。
病退的生活烦闷而枯燥,每天长时间躺着,在病魔的折磨中度过,即使起身也无所事事,苦不堪言。身体的免疫力明显下降,经常感冒。
在痛苦和烦闷之中,我忽然想起来从小喜爱的书法。学生时代,父亲给我买来了颜体字帖,要求我一笔一画临摹。父亲是建国前参加工作的“老革命”,办事特认真,他自己喜欢传统文化,喜好书法,每天都检查我的练习,要求严格、极少表扬。俗话说,严师出高徒,在父亲的督促下,我的书法水平进步很快,很快成了学校小有名气的书法家。
在病痛中,我重新拿起了笔,先是在废旧纸上练习。父亲又来鼓励我,他肯定地说,我女儿的字有发展!在亲人的关照下,在勤奋的练习中,书法水平迅速进步,宣纸上书写的“作品”不断问世。为了增加韵律感、活跃气氛,每次练字我都放上一段音乐。在美妙的音乐中,凝神静气,挥毫泼墨,精神振奋,心情愉悦,全身心进入了一个美妙的境界。高兴的时候,自己也使用乐器合奏一段曲子。這样度过一段时间之后,我的心境一扫往日的阴霾,几乎每天都是在痴迷书法的快乐中度过的。
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