方秀英?邓利

〔关键词〕时间管理;活动设计;初中生

【理论依据】

埃里克森（E.H.Eriksson）的人格发展阶段理论中，6 ～ 12岁个体的主要发展任务是通过学校内有计划的教育，获得勤奋感而克服自卑感，体验能力的实现。可见，对于12 ～ 13岁的初一学生，学习是其发展的重要主题。

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》强调要引导学生学会学习和生活，而学会合理安排自己的时间是保证学习取得良好效果的前提。2016年出台的《中国学生发展核心素养》框架体系中，六大素养中的“健康生活”包括“自我管理”这一要点，“合理分配和使用时间”是其中的主要部分。

【学情分析】

初一学生由于刚从小学升入初中，随着学习科目及各项课外活动的增多，学生会明显感觉到时间不够用，与此同时，不合理的课余安排又浪费了过多时间。

课前对我校初一年级共12名学生进行了较为深入的訪谈，访谈的两个主要问题为：最近你感到自己的时间够用吗？为什么？你认为自己可支配的时间安排得合理吗？请举例。绝大多数学生（9名）深感自己的时间不够用，除了完成学校里的各项任务外，几乎没有多少时间做自己真正喜欢的事情。另外，大部分学生能意识到当前存在浪费时间的问题，主要表现为以下方面：缺少计划性、有时会忘记自己该做的事，拖延，抵御不了网络、游戏、手机的诱惑，和同学一起玩儿的时间太多等。

【活动内容】

无论是“做时间的主人”还是“时间管理”这样的主题，无非希望通过辅导，使学生的时间可以更好地发挥作用，但实际上，时间是无法被管理的，我们能做的只是更好地处理自己和时间的关系。……