龙年

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）01-000-01

摘 要 足球意识是足球运动的灵魂，因此对于青少年球员而言，培养他们的足球意识将是高于普通训练的重要课题，本文针对这一课题进行较为深入探讨。

关键词 青少年 足球意识 培养

足球意识的强弱常常被用来衡量一位足球运动员优不优秀，以及有无这方面的潜质的一个非常重要的因素。而我国的青少年球员因为诸如设施不完善，接触了解足球不够多等多方面的原因，普遍存在意识比较薄弱的问题。要整体提高当前青少年的足球意识将是一项长期而艰苦的工作，为此本文综合了国际知名教练的训练经验，结合自己多年来对国内青少年运动员的了解，总结出以下几点培训方法。

一、从小培养足球意识的重要性

个人足球意识主要有接球意识、带球意识、传球意识、跑位意识等等，主要是反映个人的场上技术和临变能力，一个球员只有具备这些基本的个人足球意识才能有可能成为优秀的球员。就拿接球意识来举个例子，接球是指也称“停球”，是足球运动基本技术的一种，比赛中可用除手和手臂以外的身体部位接球，通常以脚为主。接球时运用推压、撤引等动作，将来球调整到有利于连接下一步动作（如传球、射门、带球等）的位置上。良好的接球意识必须具备以下几个要素：正确的判断选位、迅速的观察移动、选择正确的身体部位接球、改变来球的力量、合理的接球后的随球移动。……