沙磊斌

（浙江省宁波市鄞州区华泰小学，浙江 宁波 315192）

多措并举，点燃学生的运动激情

沙磊斌

（浙江省宁波市鄞州区华泰小学，浙江 宁波 315192）

近日，教育部召开新闻发布会，提出了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，对学生身心健康问题表明了态度，甚至拿出杀手锏：学生体质达标测试成绩连续3年下降的学校将一票否决。由此可见，国家对学生体质健康的关心已不再浮于表面。但如何才能真正有效地促进学生身心健康发展呢？笔者认为，要增强学生体质，必先引导学生更多地参与到体育运动中来。俗话说兴趣是最好的老师，只有激发学生的运动兴趣，点燃学生的运动激情，培养学生良好的运动习惯，才能潜移默化地达到增强学生体质、增进身心健康的目的。

体质测试；运动习惯；身心健康

1 保障必须让学生的运动兴趣落到实处

体育课、大课间、课外活动都是落实学生体育活动、保障学生锻炼的主阵地。

1.1 课中引领——恰到好处激发兴趣

体育课堂是基础，只有在体育课内让学生学会体育项目的技巧与方法，提高他们的运动能力，学生才有基础在课外进行不同项目的体育锻炼。教师应根据学生的身心发展特点选择恰当的教学内容、安排有趣的教学环节、运用激励的评价语言、进行个性的分层教学等手段充分激发学生的学习兴趣，提高体育课堂实效。

1.2 课后创设——丰富多样浓郁氛围

学生体质健康测试项目包括耐力、柔韧、力量、爆发力、速度等方面，如果只是枯燥的训练势必会引起学生反感。如果变换一下方式，利用生动有趣的练习就更能激发学生兴趣，提高这些项目的练习质量。

1.2.1 创设浓厚的集体练习氛围 学校可以利用大课间的半小时，进行集体测试项目的练习，可以进行跑步、跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈等练习。本校的操作模式是：冬令时，每班两路纵队，每人携带一根跳绳放于两路纵队中间。（1）集体做广播操约5min；（2）其中一路纵队向后转，以跳绳为跑道线，绕线进行跑步约7～8min；（3）以跳绳为中心，两人坐下后手拉手进行坐位体前屈的练习，约3～5min；（4）学生拿好跳绳分班级按指定场地进行跳绳和仰卧起座，约10min。夏令时，由于天气炎热取消跑步，全校学生一起做操，并进行座位体前屈、跳绳和仰卧起坐练习，在练习时播放激昂的音乐或学生喜欢的歌曲，操场上充满着浓浓的运动氛围，让每一个学生都沉浸其中。

1.2.2 建立良性的运动竞争储蓄 体育测试项目的练习不仅在大课间，课余或放学后学生有更多时间进行支配，但如何让学生有兴趣自觉地进行练习是一个难题。学校可以为每个学生设置一张运动储蓄卡，专门用来记录每天的锻炼时间与成绩，每周或每月统计1次。定期用精神鼓励或物质奖励等方式表彰那些积累运动时间长或运动成绩进步明显的学生，引导学生与自己比、与伙伴比，提高他们的运动持久力。

1.2.3 安排紧凑的项目过关测试 目前《学生体质健康标准》测试数据上报时间为每年12月中下旬，那么在此之前，可以安排1次班级之间的测试项目进行测试，激发学生的集体荣誉感，加强这些运动项目的练习。

1.3 课外普及——科学落实阳光体育

除了体育课与大课间，阳光体育活动也是学校体育教育的一个重要途径，对提高学生的身体素质，心理素质，培养学生良好的体育习惯与能力有着重要的意义。可以利用这些时间来开展诸如8字跳绳接力、折返跑接力、劈叉接力等学生兴趣比较浓厚的游戏，让学生在玩中练，练中玩。

2 拓展特色——让学生的运动兴趣尽情发挥

体育新课程标准提出，关注个人差异与不同需求，确保每个学生受益。每个学生喜欢的运动项目有差异，特长的项目都不同，这也要求学校开展各类特色项目以适应学生的不同需求。

2.1 努力提升学校特色项目氛围

目前，许多学校开展一校一品或一校多品， 把某一项或几项运动项目作为本校特色。可以进行特色项目的校园联赛，提升学校运动氛围，让班主任做教练，让任课教师做裁判，让非运动员学生参与到赛事组织和推广中来，让整个校园在比赛期间充满浓厚的体育特色氛围，发现一大批某项运动明星学生，以此来带动学生特色项目的练习积极性。

2.2 积极倡导建立班级体育特色

在学校特色基础上，为满足各个班级之间学生的兴趣差异，彰显本班级的特色，倡导每个班级可以根据学生的兴趣选择一项体育运动作为本班的特色项目，这个项目可以是传统的篮球、足球、羽毛球等，也可以是毽子、呼啦圈等兴趣类的，一定阶段可以让每个班级展示自己的特色项目，以此激发学生的运动兴趣，调动学生积极性，提高学生的参与有效性。

2.3 大力开展各项体育社团活动

在学校社团日要为学生开设好体育运动兴趣课程菜单，可提前进行问卷调查，确定开展课程项目，聘请高水平的专业教练对社团进行指导，以此来保障社团的专业性与可持续发展，让更多的学生参与到各项体育社团当中来，获得更多的乐趣。

3 激发潜能，让学生的运动兴趣变成习惯

一个体育项目的练习如果能让学生体验到成功的快乐，学生必会坚持锻炼，养成终身体育的习惯。所以学校应积极搭建平台激发学生的个人潜能，让更多的学生体会运动快乐，由此真正爱上运动。

3.1 创设校园吉尼斯

每个学生可以自由申报吉尼斯。可以是平时常见的运动项目，也可以是学生自己开发的运动项目，只要跟体育相关且有规则，别人可以挑战就行。在学校显眼处设立一面校园吉尼斯记录墙，成为某项校园吉尼斯纪录保持者的学生在墙上留名，当然其他学生挑战欲也会激发他们的运动兴趣不断地进行项目的练习与挑战。

3.2 评选项目小明星

明星效应被应用在商业中，让商家赚得盆满钵满。同样，我们也可以运用明星效应来打造体育项目，让它引起更多同学的关注乃至追捧，从而提升孩子参与的热度。可以选择体质健康测试项目或学校体育特色等参与面较广的项目，以此树立榜样。

3.3 呼吁全家总动员

对小学生来说，家长的参与引导和潜移默化尤为重要，在当今社会更加注重身体健康与运动锻炼的时代，如果由家长和学生一起运动，学生的运动热情将更加高涨。其中亲子运动会这个平台不仅能促进良好的亲子关系，还能更多地激发全家运动锻炼的兴趣与习惯。相信学校在保障体育设施与器材为前提的情况下，采取有效的手段一定能激发学生的运动兴趣，主动而有效地参与运动。当学生养成体育锻炼的兴趣与习惯后，增强体质指日可待。

G807.0

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1674-151X（2017）14-111-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.14.059

投稿日期：2017-05-12

沙磊斌（1982—），高级教师，本科。研究方向：小学体育课堂教学、学生运动兴趣培养、学校体育管理等。