张坤

健健康康活过100岁是很多人的追求。与此相比，那些金钱、地位等就显得微不足道了。

健健康康活过100岁并不是遥不可及的梦。一个世纪前出生的美国人平均寿命只有54岁。早夭的儿童很多，好在有了疫苗、抗生素、卫生保健和更好的母婴护理，现在的人更有可能活到老年，而不是年纪轻轻就去世。现在世界人均寿命每年增加3个月，在欧美等发达地区，人均寿命每10年也有两年左右的增长。

但是活过100岁也面临着两个巨大的难题。首先，我们每多活一年，就意味着又给体内的细胞和器官添了一年的损伤，而慢下来的细胞修复系统不大能够处理这些损伤。其次，对于癌症、心脏病、阿尔兹海默症等常见致命疾病来说，衰老是最大的风险因素。英国牛津人口老化研究所的老年医学家萨拉·哈珀说：“如果我们集中力量在致死的主要原因──癌症和心血管疾病上，假如真能征服这些疾病并将体内受损的部位替换掉，那将是最好的结果。”而我国的一些中医学者却认为，即便我们能治愈癌症，却还会再经历心脏病或阿尔兹海默症，最好的情况也会遇到肌肉退化。类似地，再生医学每次只能解决一个器官的问题。因此，人类整个身体的抗衰老“治疗”就是延长生命的最好选择。

这里的两种理论涉及到中西医两种不同的治病核心思想。我们从萨拉·哈珀的语言中可看出西医治病主要是以病为本，见病治病.这样人到老年，不仅处于时刻治病、天天吃药的生活之中，而且还会是病越治越多，最终一身是病。这就是现在的一些老年人不仅有“三高”集于一身，还有心脑血管疾病及浑身疼痛的原因了。

而中医的抗衰老的整体预防理论与西医的见病治病思想相比则具有极强的预见性和先进性。早在两千多年以前，我们的祖先就提出了中医学“治未病”理论。《黄帝内经》中的《素问·四气调神大论》明确提出：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”“治未病”是指疾病初发处于轻浅阶段或疾病处于先兆萌芽状态实施治疗。《黄帝内经》“治未病”理论对后世影响深远。《难经·七十七难》在《黄帝内经》基础上提出了治未病之脏腑的观点，即“所谓治未病者，见肝之病，则知肝当传之与脾，故先实其脾气，无令得受肝之邪，故曰治未病焉”。时至今日，《黄帝内经》“治未病”理论不断得到发掘和补充，实践经验也越来越丰富，对于疾病的防治起到了积极的指导作用。《黄帝内经》的“治未病”概括起来大致有四层意思即：未病先防，治病萌芽、待衰而刺、既病防变。除《黄帝内经》这一中医基础理论巨著外，《伤寒论》中也有不少关于中医治未病思想的论述，尤其是在《金匮要略》部分中。在《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》中列“上工治未病”于首条，告诫人们平时就应该注意“房事勿令竭乏，服食节其冷热苦酸甘辛”。只有“五脏元真通畅，人即安和”；“不遣形体有衰，病则无由入其腠理”，均说明如果能内养正气，外拒风邪，疾病是可以预防的。

如此说来，一个见病治病，让人受尽折磨，一个未病先防，使疾病远离身心，我们依靠哪一个，也会自有分晓了。

思想决定思维，理论决定方法。中西医在对待具体疾病治疗手法上也不一样。生病的人体就好像一个阴暗潮湿的房子，里面的家具出现了霉变，长了很多的蘑菇。按照西医的做法，是派消毒人员进去，把蘑菇挖掉，在家具上喷洒消毒剂，短期内，确实有非常好的效果，但是过段时间，蘑菇还是会长出来。这就是有些人体内的肿瘤虽然切除了，但过段时间又有了或又转到其他部位了的原因。而中医不但是看到蘑菇，更主要是看到了造成蘑菇生长的原因，要先给房间通风，增加阳光的照射，清洁家具的表面。这样的整理，时间虽然长，但效果是显而易见的。

传染病是当今世界医学上的一个难题，很多人都是提传染病而色变。在传染病的治疗方法上，中医其实也强于西医。中医治疗传染病的成功在于治病的理念上和思维方法上。传染病多数是由病毒引起的，全世界到目前为止还没研究出能在人体内有效杀灭病毒的方法。而对存在于环境中的病毒，各种杀毒灭菌的强效杀毒剂，它们能有效地杀灭病毒，防止病毒进一步的扩散、传染。病毒一旦侵入了体内，如果数量比较少，身体自身的防疫系统就能将其杀灭排出；而大量的病毒入侵，就如突然暴发的传染病，只要是确诊为病毒造成的，就要运用各种排毒方法（如腹泻、大量排汗、刮痧、放血等），将病毒及时地排出体外。中医排毒的治疗手法是非常独特而彻底的，经过这样的全方位排毒后，留存在体内的病毒数量已是很少了，这时再通过对身体的全方位调理，就能很快恢复。西医在治疗由病毒引起的传染病时，往往是采取“闭门捉寇”的方法，不分青红皂白的在人体内乱砍滥杀。一场混战下来，人体内的病毒可能会败下阵去，那些经历了身体内的混战、侥幸生存下来的内脏，却也伤痕累累。因此，这样的病人即使把病治好了，也会因为这样治疗而导致病人身体整体素质每况愈下，其他的疾病又会乘虚而入，让病人苦不堪言。

现在让西医感到非常棘手、束手无策的各种慢性病、多发病、常见病，包括癌症在内，西医都还没有有效的治疗手段，但中医却认为这些疾病都是由于自身的身体状况失衡，缺血、经络不通造成的。这时在治疗上就没必要大动干戈，更无需在体内乱砍滥杀，而是应该理顺关系并和平解决各脏器因缺血、经络不通造成的实际困难，这样才能使人体内部各脏器团结协作、亲密相处，确保身体的健康与和谐。

正是基于这种对疾病的正确认识，所以早在两千多年前，我们的先人在《黄帝内经》中就发出了“病非人体素有之物，能得亦能除，然不可治者未得其法也”的豪放、自信、让西医自叹不如的壮语。

看来，我们要想健康活过100岁，真的离不开中医。