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习练美好,自带光芒

2017-01-11夏学军

现代养生·上半月 2017年1期
关键词:体育迷习练自带

夏学军

我是一位女性体育迷。当我观看一场比赛的时候,除了精彩激烈的场面,更多思考的是运动员成绩背后所付出的辛苦。所有行业里我最佩服的就是运动员,想取得好成绩偷不得一点懒,必须实打实地去努力,才能得到想要的美好与辉煌。而那份艰苦,非一般人所能坚持得了。

有人说运动员头脑简单、四肢发达,真实的情况绝不是这样。体育运动是智力与体育的双重结合,必须有一个聪明的大脑去领悟,去感知,在一次次的反复训练下,才能在比赛场上更高更快更强。

这让我想起上学时初中课本里的古文《卖油翁》:乃取一葫芦置于地,以钱覆其口,徐以杓酌油沥之,自钱孔入,而钱不湿。因曰:“我亦无他,惟手熟尔。”这与庄子所讲的庖丁解牛、轮扁斫轮的故事道理是一样的。其实不单单是手熟就行,还要干一行爱一行,只有爱上了,才能去琢磨怎样能更好更熟练,技艺才能更精湛。

所有技能都能通过长期反复苦练而达至熟能生巧之境,时常练习什么,就会精通什么。朋友的儿子,刚刚上初中,爱打篮球,除了学习,所有的业余时间都用在了篮球上。一双手仿佛具有魔力,篮球好像被施了魔法般,在他手中运转自如。苦练的结果就是,他成了打遍全无敌手的篮球小明星。

而我有一个同事却满满的负能量,总能在一件事情上找出不如意的地方。每当我们开心快乐的时候,她就会从另一个角度出发说上一句令人沮丧的话,瞬间就让人的心情跌入谷底。时间一长,我们都唯恐对她避之不及。

这就是现实生活,你关注什么,习练什么,就会擅长什么。习惯说谎,就擅长欺骗;如果爱抱怨,就会精通抱怨,抱怨起来不用打草稿,随口就来;反过来如果练习烹饪,希望自己做出来的每一餐都能让家人朋友展颜微笑,食欲大开,时间一长自己本身会自带光芒;学着爱自己,爱动物,爱大自然的一草一木。爱是会传染的,慢慢地会感觉到所有的人都爱你,大自然会回馈给你更多更美。

生命如流水,无法回流,选择什么来习练一生,权利在自己手里。好好的认识自己,唤醒心中深藏的美与爱,练习好这一生中最重要的东西吧!

来吧,让我们一起习练善良,习练美丽,习练优雅和艺术,习练爱与被爱的能力。

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