■俞剑明/文



史林散叶 （八十一）

■俞剑明/文

《半半歌》

自古以来，人们都认同快乐是长寿的一个重要因素。快乐去病，即便不是主药，也是辅药。

怎样才能长存一颗快乐之心呢？养生专家洪昭光开的处方是《养心八珍汤》：“慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。”

这个方子，是从古人那里学来的。唐代著名禅师石头希迁，世称石头和尚，九十一岁时无疾而终，谥号天际大师。他开过一个《心药方》，有十味药：“好肚肠一条，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。”方子还谈了此药的制作和服用方法：“宽心锅内炒，不要焦，不要燥，去火性三分，于平等盆内研碎，三思为末，六波罗蜜为丸，如菩提子大，每日进三服，不拘时候，用和气汤送下。依此服之，无病不瘥。”

《八珍汤》里有些药是和《心药方》相同的，比如慈爱、好肚肠、孝顺、老实、宽心等等。但《心药方》的涉及面更广，果能依此服之，不但快乐，且几成完人，“立地成佛”。完人哪有不长寿的？

明代医学家徐春甫，嫌《心药方》有点啰嗦，弄了一个简便的方子，叫《和气汤》：“先用一个‘忍’字，后用一个‘忘’字。专治一切客气（虚伪）、怒气、怨气、抑郁不平之气，消痰化瘀，清气益脾。”

简是简了，但可操作性不强。以心对心，以虚对虚，靠这种“心药”让人改变心态，很是脱离实际。

相比之下，清代学者李密庵的《半半歌》，就显得实在得多。“看破浮生过半，半之受用无边。半之岁月尽悠闲，半里乾坤宽展。……