杨洋

【摘要】健美操是一项融音乐、体育舞蹈为一体的有氧体育运动项目。目前健美操已经成为高校体育教学的重要组成部分之一，是引导大学追求健康、提高多种素质能力的一门体育课程。在动感的音乐的伴奏下，让每一个大学生感受激情似溢的青春，张扬自己的个性。本文通过文献资料法、问卷调查法、对唐山学院健美操选修课的开展进行调查，并提出相应的对策，促进公共健美操选修课的更好开展以达到发展学生身心健康，增强体质的目的。

【关键词】健美操 选修课 现状调查

1研究对象与方法

1.1研究对象

此次调查主要研究对象为唐山学院在校学生。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

根据研究的目的，查阅了相关高校健美操教学开设现状相关论文50余篇，为本研究提供了强大的理论支撑

1.2.2问卷调查法

本文通过文献法、问卷调查法、数理统计法，对200名在校学生发放问卷调查，其中分别收回有效问卷为 192和8份，问卷有效率达到96%。

2结果与分析

2.1健美操教学内容和教学目标的确定分析

根据唐山学院健美操课的教学大纲，结合健美操运动的特点，确定课堂教学内容。教学主要包括大众性基本健美操动作。在组织形式上，课堂教学首先通过对大众健美操等级锻炼标准的学习，培养学生的协调性和操化姿态，在掌握一定大众性成套动作的同时，发展自身身体素质，培养对音乐的感受能力，从而全面发展学生们的综合素质。在课前准备活动与成套动作中安排各种风格的动作，适当的加入一些舞蹈元素，使学生们感受到不同风格的健美操，提高对健美操的学习兴趣。在练习达到一定基础之后，进行成套健美操动作的操化练习，更好的提高学生的协调性、柔韧性和对音乐的感知能力。

2.2健美操教学课时数、教学内容现状

唐山学院体育课程为每学期设定为18周，每周一次体育课，每学期课时数为36学时。学生从基础开始，循序渐进，只有保证一定的教学时数，教师才有充分的时间去传授健美操的相关知识。使学生进行有步骤地学习，掌握较全面的健美操基本技术 、技能，理论知识和发展创新能力，为“终身体育”奠定基础。

目前我院健美操课程的教学内容已经可以让大部分的学生认为较满意并且丰富，不再像原来那样内容过于单一、枯燥无味。但是，在学习过程中，如果健美操课的教学内容还只是停留始终不变的成套动作上，不符合当代大学生追求新鲜事物的心理特点。因而在动作编排、教学内容和音乐选配方面应有所突破，给与学生不断的创新动作，让学生在共鸣、互动、轻松、开放的教学氛围中体验健美操带给他们身心的快乐。

2.3唐山学院学生参与健美操课程学习的现状分析

通过对回收上的调查问卷进行统计，学生体育公选课选择篮球的有39人，占总数的20.5%，选取足球的有47人，占总数的24.7%；选择排球的有33人，占总数的17.3%；选择学习羽毛球的有22人，占总数的1 1.5%；体育公选课选择网球的有21人，占总数的11%；选择健美操的有38人，占总数的18.9%。

通过对学生问卷回收得出唐山学院健美操运动课外开展情况，有46名学生经常进行课外健美操活动，占总数的24.5%，有51人偶尔进行课外健美操活动，占总数的27.1%，有38名学生很少进行课外健美操活动，占总数的20.2%；有 53名学生从未进行过课外健美操活动，这个阶段的学生占到总学生数的28.2%。

2.4教学手段及方法的应用

当今科技网络十分发达，大学生生活在多元化时代。在健美操教学过程中，教学方法的选择要充分考虑大学生的心理需求、个性发展、基础水平和实际状况。健美操具有其独特的连续性和集体参与性。而现行健美操课程中过分强调统一，看示范、听讲解 、反复练习。多采用健美操特有 “跟我学、跟我做”的分解示范教学、完整示范教学、领操法 、集体练习法等。长期如此，缺乏吸引力、毫无创新的课堂，使学生往往处于被动接受健美操教学内容的局面、个性受压抑，无法感受和体验健美操乐趣，不能有效地激发学生内在的激情和情绪，从而使学生逐渐丧失学习健美操的兴趣与热情 ，健美操的教学效果也就无从提高。

3.建议

3.1加强健美操专项教师专业化水平建设，重视教师在职进修培训。我院应该加大健美操专项教师师资队伍的建设力度，通过对教师的在职培训，提高现有健美操教师的业务能力，强化教师的能力培养，不断提高教学教研工作水平，调整优化师资结构以提高我院健美操选修课的教学质量。

3.2我校的健美操选项课在教学内容上比较单一，只是围绕新大众健美操进行教学，缺乏一定的自编和创新的健美操。针对我校健美操实践课教学内容上单一的问题，我校应该适当改革健美操选项课的教学内容，多根据学生的具体身体素质和兴趣来进行编操和选择教学内容，努力做到所教的内容在大纲的范围内是学生乐于接受并且是积极去学习的内容。

3.3改善场地设施，加大资金的投入。场地设施的不完善，是唐山学院健美操课教学达不到预期教学效果的重要因素，优质的场地设施，良好的教学环境，为公共健美操课提供物质基础，加大资金的投入，给健美操运动创造物资基础，两者的结合，为学生学习提供保障，有利于提高健美操课的质量，才能牢固树立了学生“终身体育”和“健康第一”思想。

参考文献：

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