朱风书 周成林

1扬州大学体育学院（扬州 225127）2上海体育学院（上海 200438）

急性中等强度有氧运动对大学生抑制能力影响的研究
——来自行为学与生理学的依据

朱风书1周成林2

1扬州大学体育学院（扬州 225127）2上海体育学院（上海 200438）

目的：从行为表现、生理反应，以及大脑认知加工方式等不同层面，考察急性中等强度有氧运动对大学生抑制能力的影响。方法：选取17名在校大学生为研究对象，采用组内交叉设计，记录并分析被试在进行中等强度有氧运动或相同时间阅读干预后，血液中脑源性神经营养因子（BDNF）的含量，以及完成改编版Go/Nogo任务的行为反应和大脑活动情况。结果：急性中等强度有氧运动后，大学生的行为抑制正确率提高，BDNF含量增加，代表抑制能力的脑电成分Nogo-N2和Nogo-P3效应明显。结论：急性中等强度有氧运动能够有效地促进大学生群体的抑制能力，其机制可能在于对抑制信号的快速识别和认知资源分配，以及更多的外周BDNF循环量。

急性有氧运动；大学生；抑制能力；脑源性神经营养因子；事件相关电位

随着科学研究的深入，学者们发现中等强度的有氧运动对认知功能起到促进作用[1]。抑制控制能力作为认知功能的核心成分得到了广泛研究，研究者通过问卷、认知任务等方式，分别从行为反应[2]或电生理反应[3]进行探讨，从不同的层面得到了积极的结果，但目前仍缺少研究将行为反应、生理反应和大脑反应进行综合考察，以得到从行为到生理不同层次的支持。……