武铁男 范越 方子龙 闫会萍 陆一帆

1北京体育大学（北京 100084）2国家体育总局运动医学研究所（北京 100029）

优秀男子青少年游泳运动员高原训练的血液指标变化

武铁男1范越1方子龙2闫会萍1陆一帆1

1北京体育大学（北京 100084）2国家体育总局运动医学研究所（北京 100029）

目的：通过对血液指标的研究，观察高原训练对优秀青少年游泳运动员身体机能的影响，探讨身体机能的变化规律。方法：选择23名优秀男子青少年游泳运动员进行8周高原训练，训练周期包括高原前（100 m）准备期7天、高原（1890 m）训练期24天和高原后（100 m）调整期25天。在不同阶段的清晨采集安静血样。全血用于测试血常规，包括红细胞计数（RBC）、血红蛋白（HGB）、红细胞压积（HCT）和白细胞计数（WBC）。血清用于测试睾酮（sT）、皮质醇（sC）、肌酸激酶（sCK）和尿素（sUREA）。结果：与高原前第7天相比，RBC和HGB在高原第2、14和21天均明显升高（P<0.01，P<0.01）；HCT在高原第2、7、14和21天均显著升高（P<0.01）；sCK在高原第2、7、14和21天以及高原后第11和18天均显著升高（P< 0.01）；sUREA在高原第7天以及高原后第4、11、18和25天均显著升高（P<0.01）。与初入高原第2天相比，sT在高原第14天以及高原后第11和25天显著降低（P<0.01）；sT/sC在高原后第11和25天显著降低（P<0.05，P<0.01）。结论：高原训练使青少年游泳运动员的造血机能产生适应性变化。青少年游泳运动员对高原训练的应激反应较大，身体机能恢复较慢，并伴有疲劳发生。

高原训练；血液指标；青少年；游泳运动员

对处于运动素质发展敏感期的青少年运动员进行系统的、持续的、不同负荷的刺激，使身体产生适应性变化，能有效改善身体各器官、系统的机能水平[1]。高原训练可使运动员接受运动和缺氧的双重刺激，使机体获得更好的适应性变化，提高运动能力[2]。

体能类项目的运动员可通过高原训练大幅度提升机能水平；但不合理的高原训练也可能导致运动能力下降，表现出竞技状态下滑。国内外对青少年运动员高原训练的报道很少，对青少年是否适合高原训练也持不同观点[3-5]。青少年处于生长发育期，肌肉和骨骼尚未完全发育成熟，尤其是心血管系统和呼吸系统的形态发育和生理功能正在逐渐成熟的过程中，采用高原训练手段更具有挑战性。……