1.团体名称

奇妙的考试之旅。

2.领导者

郑晓玲。

3.团体性质

结构性、封闭性、训练性团体咨询。团体规模：25人。团体对象：高二年级某班学生。时间以及频率：每周一次，每次90分钟。

4.活动地点

心理活动室。

5.团体辅导理念

（1）考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。适度的焦虑、紧张有助于提高个体的能动性，将大脑调动到最佳状态，思维变得灵活，提高考试成绩。但焦虑强度过高或过低对考生都有负面影响，学生正常水平得不到发挥。针对一些学生高强度的考试焦虑状态，有必要做相应的调适。

（2） 根据勒温的群体动力学理论，在考试焦虑团体辅导中通过成员之间互相启发而形成的融洽、上进的气氛对个体解决问题，对具备成熟的人格有推动作用。

6.团体辅导前的准备

（1）在团体辅导活动开始之前，首先要向所有成员交代清楚我们此次活动的目的、活动流程以及活动步骤，对成员的到来表示诚挚的欢迎和感谢。

（2）对成员进行《中学生考试心理和行为症状自评量表》的施测。指导老师在熟悉问卷的基础上严格按照问卷的施测程序进行施测，尽量使问卷施测过程客观、科学。

7.团体辅导流程

（1） 第一单元：团体建立阶段。这个阶段是团体的初建阶段，主要由“相逢是首歌”和“信任之旅”这两次团体活动组成，主要目的是促进成员的相识创设舒适的团体活动氛围；让成员了解团体活动规范，并与成员一起制订团体契约；……