扩思路 凝智慧 助力室内体育游戏有效展开

各地在开展体育教学研讨活动时，对室内（主要指教室内，下同）体育课教学的研讨较少。一些体育教师因缺乏组织室内体育游戏的方法，对室内体育游戏的有效开展办法不多，常把室内体育课变成讲安全和道德品质的“思想品德”课等，更有甚者将室内体育课让位于其他课程。本期研讨旨在通过扩思路、凝智慧，助力室内体育游戏的有效展开，进而让学生在室内体育游戏的有效开展中获得体育知识、技能和学习方法，收获快乐健康。

一、拓宽室内体育游戏的思路

俗话说“巧妇难为无米之炊”，要有效开展室内体育游戏必须要有适合学生的室内体育游戏内容，只有拓宽室内体育游戏的思路，才能丰富室内体育游戏内容。

（一）室内体育游戏的选择

室内体育游戏内容的选择与室外体育游戏内容的选择的相同之处是都应遵守教学的目的性原则、健身性原则、趣味性原则、安全性原则、针对性原则等，室内体育游戏内容的选择还应该满足“宜在室内开展”的原则，只有同时满足上述原则的体育游戏才是适合学生在室内有效开展的体育游戏。从以上内容不难看出，室内体育游戏的选择面较室外体育游戏有较大的局限性。

（二）室内体育游戏内容的选择策略

1.选择传统游戏。传统室内体育游戏因学生喜闻乐见、易于组织开展，深受学生喜爱。如，“请你跟我这样做”、“谁是领头人”、“反口令”、“金锁银锁”、“甩纸炮”等。

2.改编传统游戏。利用学生对传统游戏的方法、规则的熟悉程度，将游戏进行改编，提高学生参与兴趣。

3.拓展益智类游戏。棋牌类等智力游戏因健身性不强、体育教学目标达成度低而备受冷落。可以创编加入健身因素，让棋牌等智力游戏成为学生健身的“引子”，让益智与健体结合，一举多得，达成体育教学目标。

4.移植室外体育游戏。如，“原地纵跳摸高”、“俯卧撑”、“仰卧起坐”、“持轻物投准”等。在室外要求学生原地练习的游戏比赛内容，可以移至室内进行。

5.改编娱乐游戏。在娱乐性游戏中加入锻炼内容使其成为室内体育游戏内容。如，改编“击鼓传花”规则，教师背对全体学生，学生听教师的口令开始或者结束传递“花”，为不影响其他班级上课，可直接给口令，若口令停时“花”在男生手中，则所有男生做5个深蹲起，若“花”在女生手中，则所有女生做5个深蹲起；或“花”在哪个小组中，则该小组集体做5个俯卧撑等，寓“练”于乐。

6.创编室内体育游戏。根据学生实际和室内条件，遵循体育游戏原则，创编出适合学生的室内体育游戏。如，让一年级学生认识自己的身体部位，创编出“我说部位你比划”的室内体育游戏。

7.根据学情选择游戏内容。如，选择“抓笑”、“请你跟我这样做”等游戏，吸引学生的注意力；选择“提书包、举书包比多”等游戏，发展学生的手臂力量；选择“单脚跳比多、比快”、“深蹲起比多、比快”等游戏，发展学生腿部力量；选择“听节奏原地摆臂”等游戏，发展学生的跑速及跑频；选择“打手背”、“看谁快”等游戏，发展学生的灵敏素质；选择娱乐性强的游戏，激发学生参与的积极性；针对高年级学生，应选择“2名学生对颠乒乓球”、“蹲、起中颠乒乓球”、“成语接龙”、“坐汽车模拟动作”等竞技竞智类游戏，使学生们也能积极地参与其中。

二、合理布置游戏场地，选择有效游戏器材

有效布置场地和选择器材是开展室内体育游戏的重要方面。

（一）室内场地布置方法

室内场地的布置应根据体育游戏目的、内容，从实际出发，遵循安全、简便实用的原则，既要收到积极的锻炼效果，也要有利于体育课后其他科目的正常教学。在人数多的班级进行室内体育游戏，场地布置常常利用现有场地，采取坐姿或将凳子放于桌下的站姿游戏。如，“小球追大球”、“谁是领头人”、“看谁反应快”、“单脚下蹲起比多”等，要求身体少移动，动作幅度小或静力练习；若是人数少的班，可利用多余空地布置场地，如，将桌凳移至一旁，腾出一个空间，分组进行“抢座位游戏”、“仰卧起坐”、“俯卧撑”、“平板支撑”、“垫上爬行”等游戏比赛；利用室内有限空间布置场地，如，在室内拉适当高度的横线悬挂气球进行“纵跳触球”游戏。为增加练习的空间，有的游戏比赛可分组进行。如，让单数小组练、双数小组作为裁判员，确保学生遵守游戏规则和练习安全。

（二）器材选择方法

因室内人员多、桌椅多，活动空间有限，教室四周有墙壁或玻璃，头上有灯具，所以器材的选择必须慎重。选择室内体育游戏器材应遵循“确保安全、激发兴趣、促进锻炼”的原则，器材宜轻、小、圆、软，防止爆、漏、尖、硬、重。如选用气球，则气不可打太足，防止游戏中气球爆炸伤人；如选用沙包，填充物宜用小米粒等，不能用细沙，防止使用中细沙从针眼处遗漏伤眼；还可巧妙利用桌凳开展身体的支撑锻炼等游戏。

三、严密组织实施，有效调控学生情绪

严密组织实施、有效调控学生情绪也是有效开展室内体育游戏的重要体现。

（一）严密组织实施确保游戏顺利进行

1.要激发学生的兴趣，做好游戏前的身体准备活动（通常采用室内徒手操）。

2.要讲解游戏方法、规则及注意事项，让学生掌握游戏方法，明白游戏规则。

3.要变化游戏的组织形式（如，个人赛、小组赛、集体赛等），保持学生的游戏兴趣，同时选好裁判员助手协助教师评比、执行规则等。

（二）调控学生情绪保证锻炼安全有效

在室内体育游戏中，学生体验到成功而欢呼雀跃、手舞足蹈是可以理解的。体育游戏比赛本身就应呈现出学生积极乐观、团结拼搏等“正能量”。但在室内做游戏不能影响周围班级的教学，此时体育教师的调控就显得非常重要了。调控不当，会让学生感受到压抑，影响学生参与学练的热情和锻炼实效；不采取调控措施，则有可能会影响周围班级正常教学秩序。

实践中，有以下调控学生情绪的方法：

1.创设情境，激发兴趣。选用新颖安全的器材、创设情境、变换练习形式等均可激发学生学练的兴趣。

2.文明宣泄调控。当学生获胜、小组争冠后，引导学生用鼓掌祝贺、击掌接力、握拳加油等体现文明素养的方式宣泄激情。

3.课堂纪律评比调控。室内体育游戏结果与课堂纪律评定结合，做到评星评分，纪律好加分，纪律差扣分。

4.动作语言暗示调控。在室内体育游戏中，教师或学生助手应多采用眼神与表情暗示、动作暗示、语言暗示等方式调控学生参与游戏的情绪。

—张知友（四川省峨眉山市第一小学，614200）；邓伟（四川省峨眉山市第一小学，614200）整理